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【端傳媒】李志德:便當、麵包、路邊攤,這是他們的年夜飯 (32688)

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2016年2月7日,台南,消防員在路邊休息,吃着簡單的年夜飯。攝:徐翌全/端傳媒

2月7日,大年除夕,下午兩點半,台南市長賴清德在倒塌的維冠大樓南側的前進指揮所舉行一場臨時記者會。圍在現場的除了記者,更多是焦急着、等待着親友救援情況的民眾,他們一臉疲倦。賴清德從意外發生到此刻的35個小時之間,據報導只睡了1小時,這些家屬恐怕也好不到哪裏去。

賴清德的記者會沒有給出太多好消息,他公布了截至周日下午1點,維冠大樓內救出了193人,估計還有126人等待救援。但最令人難過,卻也不意外的趨勢是:救援出來的民眾,在到達醫院前死亡的比例愈來愈高,周日上午死亡人數是19人,但記者會時已經增加到22人。

另一個讓人皺眉頭的消息,是「等待救援」的人數沒有隨着救出、發掘的人數增加而下降,反而愈來愈多。因為事發24小時之內,市政府不斷接到民眾報案,指自己的親友可能還在大樓裏,這個人數從案發之初的50多人一路攀高,到周日下午已經超過100人。

賴清德記者會結束後不久,現場的吊車緩緩啟動,把一位站在吊籃裏的救難隊員,從坍塌瓦礫堆的正中央吊上幾十公尺的半空中,再緩緩放到地面上。地面上的人清楚地看見他雙手環抱着一個毛毯。人群一陣騷動:

「小孩子!小孩子!」

「活着!應該還活着!」

落地之後,這個6個月大的嬰兒被送進醫療帳棚,搶救了好一陣子後送上救護車。媒體才剛給出「一女童生還救出,生命力超強」的標題,不久醫院就證實這位搶救中的女嬰心跳停止,宣告死亡。

救難人員事後說,他們先看到了女嬰的父親陳昭名的頭髮,順着才發現陳昭名抱在懷裏的女嬰。陳昭名被發現時已經死亡,女嬰也沒保住。

在等待家人與重建之間

逃出的妻子等着先生、父親等着孩子、母親等着家裏其他所有人……維冠金龍大樓周邊的家屬休息室裏,擠滿了這些等待親人的民眾。大年夜,是闔家團圓的時候,但他們和家人能不能團圓,只能等着上天發落。

對失去親人的維冠住戶而言,「家破人亡」不是形容詞,而是他們無所逃於天地間的噩運。

在記者會前,賴清德也公布了震災戶安置和重建方案。兩年內發給租金補貼,之後開始協助住戶進行都市更新,其中包括個別房屋修理或重建。市政府會協助完成計畫,爭取貸款。但問題在於,不少居民此前的房屋貸款都沒有繳完,如何有能力再負擔另一筆貸款?這也直接關聯到一個更重要的問題:如果最後證明維冠金龍及其他倒塌的大樓的確偷工減料,但時隔20多年,住戶可不可以,或者可不可能再獲得賠償?

端傳媒在記者會中問道:台南市政府是不是做了「聲請扣押建商財產」和「代位求償」(意指台南市政府先以公帑賠償災民,再循法律途徑向建商求償)的準備?賴清德只表示,台南市政府會積極評估這些途徑。

一位不願具名的台灣中央政府高階官員接受端傳媒採訪時表示,儘管興建維冠金龍大樓的建設公司已經倒閉,但當時的負責人還在。因此,台南市政府還是可以針對負責人個人提出假扣押財產的聲請。其他地區,例如歸仁幸福大樓的住戶,也可以比照辦理。

這位官員曾經經手1999年「九二一大地震」的災後求償工作,當時台北縣(2010年12月25日升格為直轄市,更名為新北市)也有一座社區大樓倒塌,藉着向法院聲請對建商負責人的財產進行假扣押,政府成功讓負責人面對問題,最終達成和解,住戶獲得賠償。他強調,這樣的方式值得一試。

「來吧,就在這裏『圍爐』,我們這裏也是『爐』啊!」一位來自新北市,搜救經驗豐富的救難隊員說,自己不是沒遇過災難,但在除夕夜出搜救任務,這還是第一次。

傍晚6點,夜幕低垂,慈濟功德會、獅子會、當地一座一貫道廟宇的義工,以及不少義務在路邊擺攤免費提供熱湯、飲食的店家,紛紛點起了爐子烹煮起晚餐。不管是他們、是災民,或者在永大路上行色匆匆的救難隊員、國軍官兵、消防隊員和政府官員,按照3天前的計畫,此時他們之中的絕大多數都應該在家裏準備圍爐吃年夜飯。但一場地震讓這所有人都聚集在這裏。

2016年2月7日,台南,災民在年廿九晚吃簡單的年夜飯。攝:徐翌全/端傳媒

歸仁倒塌的幸福大樓住戶黃楷文先生,接受了端傳媒的訪問。他和妻子被安置在一處民宿暫時棲身。記者問他除夕夜怎麼吃「年夜飯」?他直截了當地回答:「路邊攤」,「這時根本沒有心情」,只想着接下來該怎麼辦。

家在維冠金龍旁邊的林先生一家,也是大樓倒塌的「受災戶」,因為他家二樓全部和一樓後半都被倒塌的大樓壓垮。不過房屋的前半還是好的,家人也都平安。傍晚,他在客廳擺起餐桌,請鄰居幫忙煮好一鍋熱湯,一家人吃起了年夜飯。記者問他此時有什麼感想,他連聲說很感恩,「至少一家人都在這裏。」

2016年2月7日,台南,消防員晚上在消防車旁吃晚飯。攝:徐翌全/端傳媒

一小群新北市消防救難隊員,人手一碗慈濟功德會的師兄、師姐準備的飯菜;另一群台南市特種搜救隊員,人人低頭扒着便當;遠方一位消防員坐在消防車的台階上,一手拿着一杯熱湯,另一手抓着一個麵包。

一位慈濟功德會女士把記者拉到一個擺在路上的炭爐邊,幾位搜救隊員在這裏烤火取暖。「來吧,就在這裏『圍爐』,我們這裏也是『爐』啊!」一位來自新北市,搜救經驗豐富的救難隊員說,自己不是沒遇過災難,但在除夕夜出搜救任務,這還是第一次。

不管下肚的是什麼,吃飽這一餐,就算年夜飯了。吃完了待命再投入搶救。

7點15分,一名10歲女童的遺體被送了出來;8點20分,再送出一位5歲女童,也是遺體。她們的祖母也已經被發現,埋在瓦礫堆裏等着救難隊把她挖掘出來,不過,她也已經氣絕身亡。在這幢倒塌的大樓裏,還有上百個等待救援的災民……。

2016年2月7日,台南,消防員晚上在露天的休息站小休。攝:徐翌全/端傳媒


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【端傳媒】蔣金:維冠大樓倒在我家──鄰居大哥、居酒屋老闆和玉皇大帝,年節都在救災 (21090)

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2016年2月7日,台南,在地震後倒塌的維冠大樓仍有不少住戶被埋,救援人員持續搜救。攝:徐翌全/端傳媒

林家受災 鄰居展大愛

林家位於維冠大樓東面的一處巷弄裏,3棟相連的3層樓透天厝,是兩兄弟與母親住了30多年的房子。地震發生前,他們隔着永大路和這幢16層建築遙遙相望。而從2月6日一大早開始,林家的車庫就成了搜救隊人員休息、用餐、存放裝備的地方。

「天氣太冷了,那麼辛苦,怎麼可以讓他們在外面?先救人最要緊。」林先生對端傳媒說。

林先生不僅僅是一個特別熱心的「鄰居」。除夕那一天,林先生讓包括端傳媒在內的一班記者進到他家裏採訪,「大家都以為我們很安全,但是你走進去就知道多嚴重了。」

從巷子裏看房屋的正面,外觀並沒有什麼異狀。穿過廚房,外面吹進一陣冷風,走入房屋裏是完全不同風景。原來2月6日凌晨發生的地震,讓維冠大樓硬生生往東倒在永大路上,高樓層的部分盡毀了二樓的一半。大堆的水泥、石塊衝破了林家一樓外牆,衝進客廳。

屋裏充滿着石堆瓦礫混雜着桌椅、門板、梁柱,難以想像這裏原本是個大客廳。「看,這是地板,」他指着,客廳的地板斷裂隆起約160公分,相當於一位成年人的身高。

林家內側牆上還掛着風景畫、日曆和春聯,櫥櫃和電視完好如初。這波土石巨浪衝破外牆,靜止在內牆前,給人一種超現實的違和感。

內牆後面是老母親房間。林先生拍打着那堵牆:「還好夠堅固,如果沒有這牆,就衝進阮(台語,指我)老母的房間。」

接着順着陰暗的樓梯往上,打開二樓門,頓時天光大亮,廳房沒有了外牆,跨出去一步,就是倒下的維冠大樓的最頂樓,窗戶旁搜救人員正在瓦礫堆上搜救。

神桌是完好的,所以看得出這裏原本是神明廳,它挨了炸彈一樣支離破碎。林先生說,公嬤(台語,指祖先)有庇佑,若是倒下傾斜再偏一些,就會衝垮神明廳旁,林大哥一家的房間。

「碰一聲,哇,我都傻了。」說到「神明廳」,不免泛起一種奇異感覺。地震前,林先生的大哥原本睡在神明廳的沙發上,突然感覺一陣寒冷,便進到隔壁的房間睡,沒想到因此躲過一劫。那一陣天搖地動之後,他聽見弟弟呼喊自己的名字,帶着妻小逃出,沙塵瀰漫,隱約看見外面倒下來的大樓上,居民在窗口大喊「救命!」。

天亮了,林先生一邊盤點着家裏的災情,還看到住家旁的一塊空地,這是林家出租給車行李老闆的土地,現在完全被維冠大樓壓在底下,22部車有15部全毀,其他7部被拖出來。這塊地方現在也成了救災人員的通道和休息區。

經歷這場浩劫的林家,屋內斷水、斷電、斷瓦斯,一開始一家老小坐在屋外,靠着賑災的物資果腹,政府幫他們安排到其他地點住宿。但除夕夜,他們還是願意聚集在僥倖完好的屋子前廳,鄰居替他們煮好一鍋湯,這就是他們的年夜飯,在屋裏前前後後,或坐或站地陪着他們的,是來自台灣四面八方的救難隊員。

維冠大樓倒塌時的水泥、石塊,衝破附近林家的透天厝。攝:徐翌全/端傳媒

武龍宮 第一線人員休息站

「玄武上帝,祂特別指示、降駕,必須特別處理這個工作。」

「大灣凌宵寶殿武龍宮」在維冠大樓西側的街區裏。三層的宮殿建築比一般三層民房高出一大截,遠遠就能看到。

從2月6日天亮開始,「武龍宮」的廟埕前的大帳棚,就成了國軍、特搜隊員和賑災志工的休息站,「第四作戰區前進指揮所」、「獅子會」、「一貫道」的旗幟,一根一根緊靠着帳棚立着。這些色彩繽紛的大棚子,原本是為了農曆1號到15號,一連串迎神的春節活動所架設的「天壇」。

身着不同制服的人員穿梭來回着:包括國軍救護團隊、彰化特種搜救隊、慈濟功德會、一貫道,市政府的服務中心等,中華搜救隊則住在廟旁倉庫的二樓。

帳棚下的爐台爐火燒得正旺。大鍋蓋一打開,白煙竄出,低溫8度氣溫中,熱心的民眾熬着鍋湯,分送給災民與救難人員。這座巍峨聳立的廟宇,莊嚴肅穆的雕刻石柱,因為人群聚集而有了溫度。

王大明是武龍宮的董事,住家離廟宇走路大約5分鐘,小道岔出去到維冠相當方便,廟方與台南市政府合作,全力配合救災。

他拿着廟裏傳單向端傳媒記者說,春節活動原本安排了有名的「宋江陣」表演,和轄區國中小舞龍舞獅、民族技藝表演都取消。往年初八,上萬人團拜,慶祝天公生日,現在規模縮小到廟建大廳內舉辦。玉皇上帝團受,市長賴清德原本初八要來帶領團拜,並發放象徵喜氣的紅包,但可能取消。「遇到這種事,心都傷了,」他說。

這座廟的信徒大多住在大灣、永康區,每年過年都會到這裏「拜天公」,也就是玉皇大帝,廟方也發放給信徒傳單,安排了一系列的春節活動。往年每天都會塞滿了信眾,今年卻空蕩蕩的,只剩下忙進忙出的救災人員,和廟裏的櫃檯人員。

廟裏的工作人員曾瑞林說,初八天公生日的籌備,地震一來暫時停止。他黯然的說,「住戶很多是我們廟的信眾,有人已往生,很多人仍受困。」

王大明說,人飢己飢,人溺己溺,在提供場地與物資之餘,廟方也撥了100萬元台幣捐贈受災戶。要做這些決定,除了廟方的董監事同意,當然最重要的,是玄武上帝的指示。

「吭吭」擲筊的聲音作響,大廳裏兩名信眾,跪在神明前祈福。

2016年2月7日,台南武龍宮董事長。攝:徐翌全/端傳媒

京月居酒屋 救災後勤空間

京月居酒屋在今年2月2日開幕。這是一間兩層樓的獨棟餐廳,年輕老闆李先生,選擇在自己家附近開業,試營運一週後,選定黃道吉日開張。店面裝潢漂亮,店門前及樓梯間擺滿了「開店大吉」的大小綠葉花盆。他怎麼也沒想到,4天後,2月6日,一場地震讓這裏成了救災的後勤空間。

凌晨地震時,李先生被許多親友來電吵醒,驚覺災情慘重,趕往店面慶幸沒有損傷。當時搜救大隊已到,李先生看見消防人員都在馬路上休息,馬上上前幫忙,讓他們在搜救過程中可以再次充電。

李老闆舀着大鍋熱湯,一手招呼新進來的救難人員,又接到民眾打來送牛奶的電話。地震後,他幾乎沒休息,店裏廚師也20小時沒闔眼。「現在沒心情做生意,我們延後開幕就好了,」李老闆說救人重要,有朋友還受困維冠大樓內,目前音訊全無。

「軍警有自己的移動中心,消防人員沒有宿舍或遮蔽所,」他觀察消防搜救隊是輪班制,需要有空間休息,於是把他們請進屋裏休息。物資從店裏的熱湯,到與周遭幾間餐廳聯合烹煮熱食,也與慈善團體聯絡募集許多物資,熱心居民捐來的食物,越來越多,消耗不完。

擺放啤酒的冰櫃,被救難器具給包圍,橘色、黃色、藍色救難服;救難人員有人聊天,有人圍着都是物資的桌子,靠着牆坐着休息。地震發生後,全台南市各層級的消防隊員皆出動,外縣市許多特搜隊與義消也馬上趕到。

2016年2月7日,台南,京月居酒屋的老闆願意開放餐廳作救援人員的休息站。攝:徐翌全/端傳媒

台南義消救生中隊蔡宏鑫回台南與家人團圓,當義消10多年,第一次過年出任務。沉穩的與夥伴聊天,看不出他剛從潛入維冠大樓底下2米,深布滿鋼筋的積水裏,抱回了兩男孩遺體。

「他們都是佛心來的,」隊員陳福生感謝店老闆提供了一個很好的休息所,過年期間無法吃團圓飯,他說「計畫被震碎了,」又笑着指着桌上的物資,「這些就是我們的年夜飯。」

幾個街區之外,大灣路上的一家麥當勞,周六白天就在門上貼出告示:「災民和救災人員可以免費享用餐點。」店長之後也把採訪災情的記者算在免費優待的範圍裏。麥當勞門口,有人擺了張桌子,幾把椅子,一塊臨時招牌寫着「免費收驚」。(編按:「收驚」是台灣民俗,借助簡單的法事和符籙,讓受到重大驚嚇的人們,通常是孩子,回復正常的精神狀態。)

麥當勞隔壁的85度C咖啡,周六深夜進來一位顧客,亮橘色的連身工作服,鳳凰圖案的臂章上寫着「台南市義勇消防隊」。他進門向店員點了20杯咖啡,店員不一會就拿出來。義消正在掏錢,店員搖搖頭:「這些本來做好就要給你們送進去的,你直接拿走吧!天氣好冷,你們辛苦了。」

年節前的這一場大地震,讓這裏,至少暫時地成了一個小小的共同體。

2016年2月7日,台南,維冠大樓旁的京月居酒屋開放讓救災人員休息。攝:徐翌全/端傳媒


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【關鍵評論】精選轉載:過年的由來是「年獸」?正港台灣版過年故事其實是這樣的⋯⋯ (2913)

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文字:溫宗翰(靜宜大學臺灣研究中心執行長)

你有多久沒辦法講出一則古老的臺灣故事了?

相傳在很久很久以前,臺灣人因為特別喜愛「祭拜」,什麼神、什麼鬼都會祭祀,尤其每逢秋冬,都有一連串酬謝神明的「謝冬尾」祭典。然而,忙於祭祀的臺灣人,卻始終忽略在供桌上為神靈舉蠟燭燈臺的:「燈猴」,忘記特別祭祀酬謝祂的辛勞,因此令燈猴特別不悅。

有一次冬至時節,燈猴特別上奏天庭,向玉皇大帝告狀說臺灣人浪費食物,將湯圓拿來遊戲,黏在窗臺娛樂,完全不知感恩。玉皇大帝因此震怒,決定要懲罰臺灣人,於是發布天旨,要讓臺灣島沉入海底。

眾神明聽聞以後,都感到相當不可思議,於是紛紛勸阻,但玉帝旨意已決,苦勸無效。就在年底尾牙之時,臺灣人進行最後一次酬謝土地公的祭祀,土地公於心不忍,於是告知民間百姓,臺灣島即將沉沒,要大家趁早準備,另一方面也向觀世音菩薩求情,請求協助,此時天神相聚天庭,向玉帝求情。

在人間的臺灣百姓,因得知臺灣島即將毀滅,不忍眾神受累,於是焚香奉請眾神返回天庭,隔日,天神見民間「送神」後,缺乏神靈庇護,所以派遣天兵天將下凡鎮守,於是這就成了日後「二四送神、二五神下降」的由來。由於臺灣人各個在「年關」將至時,依然虔誠求神拜佛,也有民眾在小年夜時祭祀玉皇大帝,玉帝受到觀世音菩薩與眾神求情,再加上民眾祭祀虔誠,聆聽了民間疾苦聲音後,決定收回旨意,特赦臺灣百姓。

此時民間還不知情,百姓宰雞殺鴨進行祭祀,藉以告別諸神與祖先,晚上烹煮食材,與家人共進最後的晚餐,晚宴以後,將錢財分給家人,以期黃泉路上可用;接著全家一起守候在即將面臨滅絕的夜晚,準備共赴黃泉。意想不到,天亮以後臺灣並沒有沉入海底,全家人安然無恙,於是焚香酬謝神靈庇佑,始為「開驚」之習俗,出門互探鄰人平安與否,見面互道恭喜,並至寺廟祭祀,成了後來的「走春」;隔日為確認娘家平安,於是「轉外家」探訪親戚,到了第四日,趕忙將眾神迎請回來,就是日後的「初四濟神」的由來,第五日確認全島平安無事後,又開始恢復平常的工作了!

這則精彩的民間傳說,無疑就是臺灣版「最後的晚餐」,最早的文字出現在1936年李獻章出版的《臺灣民間文學集》書中,後來日人金關丈夫編輯《民俗臺灣》時,也有人討論記載。到了戰後,胡萬川教授推動各縣市進行民間文學採集時,分別在清水、龜山等地區都有收錄到,甚至龜山版本的傳說中,還提到「 十二月二九暗乎,會大地動啦。抑算講歸的人攏會死。」 版本雖然各有些微差異,但是將過年看作是即將地震、沉地,臺灣人面臨「毀滅」與「重生」的橋段,卻是共同的脈絡。

故事中的燈「猴」與「地震」,都是臺灣常見的自然景象,遠較於「年獸」如此大型動物,恐怕還要貼近臺灣人的生活。臺灣沉地傳說的消失,與戰後教育體制密切相關,在教科書版本開放以前的節日教育,大抵僅有兩個,一是過年,二是端午節。過年由來源自年獸故事的說法,最早版本就是來自教科書;事實上,總覽全臺灣各時期民間傳說採集,以及文獻史料,乃至於口述訪談,可以發現年獸故事並非根源自臺灣的傳統,坊間民間故事書的年獸故事,絕大多數是受到戰後官方民族主義宣染影響,版本傳抄而來,相近的案例,在端午節起源環繞著屈原故事裡也可看見,這使得我們對臺灣民俗的認識,跳脫在生長環境以外的想像世界,面臨文化「失語」的窘境。

沉地傳說完整交代了臺灣過年習俗始末,包含「圍爐」、「紅包壓年」、「不睏」(守歲)等等,而上述兩種自然環境特點與細節,則可看出這則過年由來具有強烈的臺灣性格,同時表現著臺灣人面對島嶼空間的想像。更值得注意是,傳說故事裡,面對歲末年終空間即將毀滅的時刻,人們開始珍惜這段僅存時間,開始一連串儀式行為,為「赴死」做最妥善的準備,而不是失序破壞,這種連續性行為儀式的情節,正反映著人們對此空間的依存感,也藉此凸顯此年關時節的重要性。

民俗生活的時間與空間意涵,往往超脫凡俗概念,「人間」與「天庭」對應「世俗」與「神聖」,雖然有所間隔,卻是「人神共體」,互有靈通。傳統社會中,透過儀式進出神聖世界,是宗教人與常民百姓必然共有的生活法則。

同時,神聖世界的想像,也與常民世界具有相同的模式背景。我們不僅能看見臺灣過年傳說表現著農業社會時期,漢人面對臺灣生活空間的體認,也涉及漢人移民在此落地生根以後,對此地產生了何種新的世界觀。

同時,我們也能透過這個傳說,與過年儀式的諸多對應,了解到節日時間之所以能不斷地逆反循環,即是為了要透過各種儀式習俗的反覆祝聖,來求得生活空間與個體在面對宇宙循環的和諧與寧靜,這種空間依存與時間祝聖的緊密互動,恐怕就是所謂的「著根臺灣」。

感謝觀世音菩薩與土地公,感謝玉皇大帝與諸神,與我們一起守護臺灣土地。

節錄自:溫宗翰,〈毀滅與重生──論台灣過年傳說與習俗中的時空神聖性〉,發表於「華人宗教變遷與創新:媽祖與民間信仰國際研討會」,財團法人台灣省新港奉天宮主辦,臺灣淡南民俗文化研究會、東華大學臺灣文化學系等承辦,2012年11月3-4日。

本文獲授權轉載,文章來源:民俗亂彈

責任編輯:鄭少凡
核稿編輯:楊之瑜



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【關鍵評論】合和拾間 小當家:你的捐款到哪去了?我們第一時間最不該做的就是「捐錢」 (14001)

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2009年莫拉克風災時,我原本想參與志工或物資捐贈,所以開始搜尋網路資訊,了解災區的狀況以及欠缺的人力和物資為何,沒想到一投入,才驚訝的發現...

台灣災難發生時,各種資訊處理的狀況是如此的混亂,相關中大型「災難資訊整合平台」就約有80個,於是就一頭栽入了救災資訊的整理。

整整花了幾個星期,才稍微理出頭緒,將各類的資訊,彙整成莫拉克計畫 ,作為未來救災時參考資訊,除此,也在過程中發現,隨著極端氣候帶來的災難,建置一個能有效彙整民間各項人力、物資、募款資訊的民間救災平台 ,是刻不容緩。

因為當時幾十個中大型的平台提供的資訊時常是有錯誤的,而且無法即時更新所造成時間差的問題,往往會讓過多的志工湧入災區,妨礙救災,以及物資突然的暴增被濫用。

大型的災難,是在和時間賽跑,效率變得極為重要,此外,由於各單位執行的透明度不夠,捐款被濫用的情況更是屢見不鮮。

果然隔年,我在追蹤時,就發現政府濫用資源,圖利特定利益集團,行政院災害重建委員會甚至還建置了宣揚政績的網站(詳情請見莫拉克風災後續報導災害重現兩篇文章)。

在莫拉克風災後,我陸續參加過一些救災的會議,在看到有專業的單位接手災難資源彙整平台後,且也打算引進國外救災系統後,還以為救災資訊平台會建置完成,政府及民間救災單位,能夠透過平台彙整資源,避免物資被濫用,及捐款被挪作他用的情形,

沒想到2014年高雄氣爆發生後,狀況仍舊和莫拉克風災時一樣混亂,許多問題沒有被解決,還是用土法煉鋼的模式,以臉書、google表單、媒體跑馬燈等各種管道在傳遞資訊。

誤差率極高不說,所有的人也都像無頭蒼蠅般,必須從各個管道去蒐集資源,而八仙案,政府陸續花了上億設計的系統沒有一個可以使用,新北市最後只能開雲端文件來管理近500個傷患個案。

於是詢問當年負責建置災難資源整合平台的相關單位,了解為何多年過去,以台灣的技術建置資源平台絕對是輕而易舉,但資訊平台遲遲未出現,不是因為技術問題,而是整合問題,特別是「政府」更是關鍵因素,本位主義不談,各種利益劃分的部分也是原因。

這些年來,政府的救災平台,不論如何改版,總是問題一堆,主因皆為限於政府採購法公開招標,最後得標的常是做簡報、開很多規格以外的支票、價格超優惠、實際上能做到多少完全不知道的廠商,保固期一過,如果沒有繼續編列預算,就會變成孤兒了。

而在系統架構的設計,對中央來說,先滿足自己的需求比滿足地方和民間需求重要,且設計邏輯是依據災防法及相關子法,但這些往往是坐在台北辦公室的公務員參考國外法規寫出來的東西。

所以2014年,我又在臉書發起了台灣緊急救災系統建置計畫的活動,與更多關心救災系統相關問題的人討論

在2015年八仙塵爆發生後,也在臉書上發起了醫護人員後援團,有兩千多個志工報名了,但卻因為銜接上的問題,志工的愛心,仍舊無法支援到第一線人員。

而在當時我們的團隊與各大醫院及負責的政府單位接觸過,也與台灣護理人員諮詢協助團 共同開會,了解到儘管醫護人員忙翻了,累垮了,撐不下去了,我們的志工也願意提供醫護人員各種生活上的協助,有多個按摩舒壓心靈團體,願意無償為醫護人員提供紓壓的服務,但上層給我們的聲音幾乎都是沒有問題,不需要我們的志工。

除此之外,在當時,我又再度與救災系統的工作人員接觸,才知道目前民間正在發展的救災系統,偏重於災害資訊回報,但資源、資訊彙整的主導單位,仍在等政府完成。於是又陷入了無限迴圈。

這些年來與不少工程師接觸,即使有許多人認為救災系統建置相當重要,但苦無資金以及無法與政府對接事情,於是難以進展,在我看來,許多企業慷慨捐款,卻不知管理及流程上的問題,導致資源無法送到需要的地方,還不如將資金投注於建置救災平台,從根本解決志工、物資及募款的問題,對台灣救災的貢獻還更大。

Photo Credit: AP / 達志影像

Photo Credit: AP / 達志影像

從921、莫拉克、高雄氣爆、八仙塵暴、一直到今年南台灣大地震,我持續的關注政府及民間單位的處理狀況,但卻看到太多能做好的事情沒做,不該犯的錯卻發生。

台灣景氣低迷,天然災害也是一波接著一波,眼睜睜看著眾人的愛心,無法被發揮最大的效益,還有因為大型災害的排擠效應,對其他弱勢產生的連帶影響,就讓我擔憂及焦慮不已,所以只能持續地透過書寫呼籲大眾注重此問題。

但多年下來,儘管這些聯盟的號召者及參與者都是大型的團體組織,經驗豐富,資源充裕,但整合了無數次,直到如今,先不提中央災害應變中心「高科技」的防救災資訊系統,幾乎都是慢了許多拍得發布資訊。

就連民間團體也沒有任何堪用的系統,所以最後所使用的通報及物資彙整平台都是臨時搭建出來的如:莫拉克災情資料表、莫拉克災情網路中心、莫拉克颱風災情支援網等,沒有任何一個是由台灣大型的民間團體所建構,而多半由數位「網民」合作建立起。

但這些臨時搭建起的平台,之後的資料都沒被保存下來(我有詢問及追蹤過),經驗也沒有被傳承,只能每次緊急狀況,又靠幾個工程師,不眠不休的撈資料,然後網民們在大呼感動加油。

在政府與民間整合資源無數次資源後,能真正做到同時整合人力、物力、資訊的平台,從這兩年的緊急災害應變就能發現,沒有一個平台能做到。

以這次南台灣地震的官方災害情報站來說,政府單位資訊的更新速度已經比幾年前快,且資訊也在同一個網站呈現,但只要到重大災害民生物資及人力整合平台 ,很容易能發現這個系統根本無法在救災時派上用場,從介面到功能都完全不及格,實用性還不如以一個雲端共用表單,相信也沒人會去使用。

難道眾人沒有懷疑過,為什麼會有這樣的結果?

這或許可以由兩個方向去推測:

首先,就跟所有合作破局的原因一樣,團體之間的本位主義作祟,造成了平台無法建構的結果,曾在八八風災成立「莫拉克網路災情中心」的余孟勳就曾在你的愛心捐款,是救災還是釀災? 一文中指出,此一現象:

在資訊工具的協助下,人力、物資的需求和調派不見得像過去一樣愈幫愈忙,但需要一個整合架構將資訊標準化、篩選並結合實體救援作為。這除了需要公部門統籌協調,也需要各NPO 放下本位主義坦誠合作(特別是認為自己救難效率比別人高的團體),以免資源無法在短時間有效運用。但坦白說風災過後都快五年了,看不到太多明確的進展。


大眾如果觀察就不難發現,即使同為佛教團體,也很難看到慈濟、法鼓山、中台禪寺、佛光山等四大山頭有合作關係,更何況是與其他團體。這些事大家不說穿,但彼此心裡都清楚的很,誰來號召,誰來做頭,似乎其他單位都不會同意,更別說其他較小的團體能做得到這件事。

其次,結構問題並未解決。所謂結構改變行為,上述的平台或所謂的聯盟,大多只是招集各單位負責人,依據各單位能夠提供的資源去分工,這唯一的好處在於,各單位在動作之前,已經有了共識,在任務調配上也能分工,但這並沒有造成結構上的改變,組織之間亦沒有融合成一個新的體系,或是引入更多新的工作模式,所以事件結束之後,就又紛紛解散回歸常軌。

因此,若不克服上述兩大問題,民間一次又一次的平台、聯盟,都將難以持續。

整合平台,但不要意識形態!

要解決上面這兩點問題,說難很難,說簡單倒也很簡單。難是難在於,要改變人們的觀念很難,簡單則是在於做事情其實很簡單。

我們生活周遭就已經有太多成功的例子可以依循,而最有效也最直接的就是回歸到市場模式,讓供需平衡,提供足夠的誘因和支持的條件,讓事情自然而然的發生。

先舉一個一開始就用過的例子,網路人力銀行,是典型的平台,它提供定位明確的服務,就算各個廠商有競爭關係,仍舊能夠在這個平台上各取所需。類似的例子,不勝枚舉銀行、百貨公司、畫廊…..它們沒有冠上平台或聯盟的名稱,卻促成了實際的作用。

相反的,那些以建構平台為名的研討會,座談會,XXX會,最後都只是同樣那幾個熟面孔的陳腔濫調,會參與的人也永遠是那些高官學者,能落實多少也是疑問。

因此,現在若還有任何團體想要號召再作平台,就應該避免在意識形態上打轉,直接切入實際執行層面的功能平台,藉由提出特定服務和功能解決或改善特定問題,並且提供足夠的誘因和運作模式使之能夠長久的延續下去,才能讓真正有意願參與的團體各盡其能各取所需,而不只是流於形式上的平台和聯盟。

再以「志工人力銀行」為例

為什麼非營利組織或是政府機關要獨立作這種事情會做不好呢?以志工調度為例,目前台灣民間及政府都有建置志工平台,其中不乏,資訊量龐大的網站,照理來說應該能在救災派上用場。

但這些年來,許多我當年註冊的志工平台都消失了,主要就是因為礙於規模、預算、經濟效益,這些專為志工活動所作的人力銀行,因為無收益來源,和固定的專業人力編制維護,所以在建置後幾乎不可能再改版或是增添新功能,就算當初投入再高的預算去規劃,幾年之後,其界面和技術馬上就大幅落後於市場上常用的系統。

與其花費那麼多時間精力,打造不適用的系統,為什麼不專注在推廣或教育上,而由104或1111等民間人力銀行作系統直接整合呢?是不做,不是不能。

關於募款:你知道自己捐的錢到哪去了嗎?

儘管2005年十月起,台灣三十幾個公益團體,自發性組成台灣公益團體自律聯盟,並訂定自律公約自律規範,而2006年政府也終於頒布公益勸募條例,但這並沒有讓所有募款機管的財務和流向透明化。

以財務報表之公布來說,因為沒有強制性質,不少機構只提供初略預算表,而無個別細項和專案說明,無法了解其資金實際運用情況,更別提為數眾多的宗教團體募款幾乎都是不透明的。

依據《震災捐款流向何處? 》一文指出:

921震災後,民間捐款高達375億元, 但到2012年尚有124億元未加以運用。除此莫拉克風災也有數十億的餘款,然而人們在第一時間往往就急著衝動捐款,所以最後往往就無法規範及追蹤如何運用。

人們掏出錢,是因為看到新聞裡的遺孤,或是獨留一人的老母,乃至於需永久復健的傷者,讓他們在面對巨大的傷痛後,還能依靠眾人的愛心重建起家園,哪知這些人可能只是拿到一兩百萬的慰問金,或是移居組合屋,而剩下數十億的錢卻被這些單位自由心證的拿去做其他運用。


不少善款被拿去做成果發表,公關贈品,蓋紀念館,各種奇奇怪怪的名目都有;但另一方面,又有用災後建置的永久屋變成蚊子館的情況,而災民也因為一次的災難被打入底層,成為邊緣人,無法回到原來的生活。

捐款沒被妥善運用和分配的,受害的不只是災民,還有其他公益團體所照顧的弱勢,因為捐款的排擠效應,大型災難發生後,許多獨居老人,貧困家庭,身心障礙的捐款,便大幅減少。而八仙塵爆事件,也能看到數百名的傷者,擁有豐富的醫療資源及賠償,但社會上其他同是公安傷害的燒傷者卻無法得到任何賠償和足夠的醫療資源。

不負責任的募款,其實就是大發災難財,也是慈善單位刻意隱瞞的騙局,特別是紅十字會及慈濟等近年募款的運用都備受質疑。

緊急災害當下,政府及各大單位的緊急預備金,通常都足以應付當下的資金需求,所以一般民眾根本不需要急著募款,相反的,政府和慈善單位,應該要負起他們的責任,規劃好資金的運用,再來募款。

讓捐款者知道錢將如何運用,也必須要制定更明確的募款法規,讓過去如921,八八風災,高雄氣爆,八仙塵爆的每一筆捐款被列管,用於災民身上,以及被妥善的轉移到後續災難的運用,並且清楚完整的呈現在單一網站,而不是讓各個募款單位,自行公布在不同網站,有許多都只有大項目,而無法查詢到細目。

以慈濟來說,幾十億元的款項,其公開之支出報告僅一頁,一個明細項目就可能就是高達上億元,然而其他募款單位如世界展望會,卻能在勸募支出內連54元的保險費都列出。

越大型的組織,行政資源越充裕,不可能有財務人員不足,導致無法編列財務報表之問題,因此明細究應該越詳盡。

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在大型災害募款前,應先告知,過去還有多少災難結餘款沒有運用,可被未來運用,並且也要評估預估還缺多少,再來募款,才是合理的募款方式。

就像八仙塵爆事件,陽光基金會募款達2.5億元時,就主動呼籲停止捐款,要民眾將愛心改捐給其他需要的人,便是很好的模範。

國外有KivaFlyingV這類的微型貸款平台,讓民眾可以貸款給弱勢的個案,平台本身則扮演追蹤及媒介的角色,這也是另一種負責任及有計畫的募款方式,透過建置募款平台,讓所有非營利組織的上萬個募款專案同時進行,也讓需求及資金狀況能夠清楚地呈現,並可避免各組織耗費人力物力分別募款。

責任編輯:羊正鈺
核稿編輯:翁世航



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【關鍵評論】讀者投書:台灣媒體如何推動國民的「弱智化」:關心強震有必要塞滿重複和無急迫性的報導嗎? (18731)

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文:貝理詩(表演藝術工作者,台北)

自由放任之後,真的往真相靠近了嗎?

在地震襲台的這天,一醒來就看到手機一條條的未讀訊息,好友家人們紛紛傳訊來確認我的生命跡象,尤其是外國友人,口氣之嚴肅令人發笑。原本還以為是老外對於台灣司空見慣的地震現象大驚小怪,打開電視一看,唉呦不得了,想起十七年前921時,親眼見到奪走近九十條人命,倒塌在離家不遠處的松山東星大樓,那樣規模的震驚驟然憶起,才發現我餘悸猶存至今。

然而,一個小時過去後,從49台一路轉到55台,無一例外的,所有新聞台默契一致,像吃了秤砣鐵了心般堅決地讓有限的新聞畫面無盡重播,團結一心像是在執行著某個縝密的陰謀。從這樣的視角,世界突然變得悲哀但單純,那甚至讓我產生了錯覺,似乎這世界上所有的紛擾或發展、國內政治與民生的監督、國際間的利益交換與拉扯都不再存在、不再需要被關心或了解了。一切圓滿,世界大同。除了台南地震以外。

當我們擁有如此大量的自由開放後,真的可以讓我們更接近真相嗎?

事實上,就在台南的大樓被震趴的不久之前,尼泊爾也發生了5.5級的地震,日本更是誇張地在前一天火山爆發,這些都已經算是與地震相關的國際新聞,卻也是連一個字都沒提到。

一個電視新聞畫面中可以被置入訊息的介面很多,可以開雙視窗、可以開跑馬燈、可以上字幕,事實上,眼前的新聞畫面很明顯的是全都用上了,但是,台灣的新聞從業者,卻選擇了將全部的介面都拿去報導同樣的事件,並且不斷重播。連串的新聞,僅僅是在同一個主題上打轉、延伸,對於情況的發展並沒有更深入的揭露,反而很多的重複都是沒有急迫性也於事無補的。整個被塞滿的電視畫面,唯一與地震無關的訊息,僅有「現在時間」與「各地氣溫」而已。

我在臉書上發文表達了對於這些擔負著重要社會責任的新聞媒體,卻呈現如此一窩蜂的偏頗現象的質疑時,卻引來了「冷血」、「不關心自己的土地與同胞」、「胳臂肘向外彎」的評價,成為了意外的「餘震受災戶」。

「我的車停駛了都沒座位了,這時候歸心似箭的我只想知道怎麼搭車返鄉過年......」

「當自己國家是受災地區時,也無力去關心別的國家的事吧......」

我同意車停駛了,需要知道後續的資訊很重要,的確應該被持續地更新。但是,我不希望看到的是七家新聞台連成一氣重複訪問受害民眾,然後將同樣的畫面不斷的重播,同時將電視畫面上所有的傳播介面都全用在同一個事件上;甚至還有報導某某舞蹈教室的鏡子破了之類的新聞(這算哪門子新聞?)。

我想,有空報導鏡子破掉,我更想知道在就在我們受苦的時候,世界上還有哪裡正發生了什麼事情?現在兩岸情勢有沒有新的發展?新舊政府的交接會不會有弊端?春節前的民生需求有沒有被顧好?食安交通與內政,連續幾天的媒體監督都可以放假了嗎?我也想知道就在此時還有哪裡也火山爆發了、也地震了,那樣會更讓我們更能感覺到我們是地球人,我們是一體的。

台灣是一個孤島,不參與國際就是被孤立,然後被霸凌。沒有意識到這種迫切感,就等著被晾在一旁,錯失競爭的先機。

我同意在如此的特殊情況下,的確應該調用額外的力量處理這樣嚴重的災難,但不是這樣百分之百的「撩落去」。當我們同意這樣全力以赴的同時,其實也就同意了其他也需要被關注的議題被排擠。可是在這同時,國際的局勢與競逐,以及社會的脈動與生活並不會停下來等我們,國內政治的黑心人也不會放過這個洗版的時刻來加速五鬼搬運。當我們的視聽被媒體強制向右看的時候,我們正在遠離其他方位的真相。

我相信大家都很關心台灣同胞,我何嘗不是?只是現在的我不用考慮車票的事(也確認完了身邊的人大多平安),所以選擇使用了稍微宏觀的角度去提出怎樣對台灣人民好,並希望有其他跟我一樣幸運未被這災難捲入、甚至可以出門玩耍,或在家裡啃電視機的同胞們,只要你還有餘力,都能夠一樣保持冷靜宏觀的態度,觀看這個國家、這個島嶼所面對的堅苦困境。地震,是很糟糕的災難,但這個國家面臨的災難,不只這一樁。

為什麼會特別提國際呢?其實台灣人不在意國際新聞局勢,是冰凍三尺而非一日之寒,這樣潛性鎖島的趨勢造成我們的「島民化」越來越嚴重,無法站在一個更大的輪廓尺度上,看見自己在國際局勢中的定位與籌碼,而往往顯得無知且蒼白。是的,在這次強震襲擊之下,再度凸顯了島民們只關注島內事務,卻罔顧國際局勢角力的艱困;而媒體正是助長國民弱智化的最大推手。

這個世界不是只有台灣,要讓自己被世界看見,首先要先參與世界,這不是出國玩耍、壯遊就夠的,而是平時對國際的關注就應是習慣,就應該是生活的一部分。因為我們是一個資源缺乏,一定需要參與世界協作的島國,我們閉鎖自理的空間非常有限。

如果新聞台可以正常報新聞,只是開一個視窗繼續報地震消息,一旦有重大進展,再拉回主播台重點報導,跑馬燈可以報交通訊息,包括大家關心的春節輸運,然後在背景上字幕公佈捐款方式與受災民眾獲救名單,我覺得這才是一個理想中的專業「新聞台」可以作的事。而不是所有新聞從業者都一窩蜂地搶著製作「新聞產品」,只為了那個符合商業利益的收視率。

請停止長久以來的僅提供大量新聞垃圾餵養我們的人民,像是「舞蹈教室的鏡子被震破了」這種消息佔了新聞版面,根本是不環保的鳥事。

至於「參與國際」這件事,我想,只要一開始可以先感受到對新聞媒體報導的廣度不足,甚至可以覺得對國際局勢的資訊需求無法被滿足,意識到對現狀不滿,那就很好了。能夠先有「意識」,然後意識到「匱乏」,才會湧現「需求」;有了需求,才會有「動作」,那就是一條道路的開始,而不要僅安於現狀擁抱島內的小確幸。

打開我們的「視聽」,先有了跨國界的關懷理解,接下來再去嚮往被國際理解與接受,也將有更大的機會實現。就像我們進入一個新環境、新公司,如果一味要求別人理解自己,但自己卻不主動理解環境中的成員,去學習彼此的關係、習俗,甚至角力,那自然永遠無法被對方當作自己人接受,更別說融入。

「國際是國際,國內是國內」,這樣把兩者一刀切,好似彼此沒有牽連的關係存在,正是閉鎖的島民心態。主動地理解和參與,應能更提高自己被理解與邀請的機會,是吧?

在「自由放任」的模糊掩護之下,我們極有可能會偏頗地遠離真相,那將會讓我們決斷失準,情勢錯估,承擔後果。唯有不斷警覺,大聲疾呼我們需要更多元、更宏觀的視角,振聾發聵,才有出路。

責任編輯:闕士淵
核稿編輯:翁世航



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【商業周刊】陳亮恭, 楊惠君:每天10點上床!從20歲做到84歲~張忠謀的養生5秘訣 (3160)

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攝影:張家毓

總市值逾4兆元、2014年稅後淨利2,638億元,創造出這個台灣最賺錢企業的「半導體教父」、台積電董事長張忠謀,除了節奏徐緩的說話速度和滿頭銀白髮絲,稍顯露「年長」的氣息,炯炯的目光、犀利的思考,正如他所領導的企業一樣,仍壯盛勃發。

眾人皆把焦點著墨在他經營領導的謀略、縱觀國際的視野;但健康益壽,可能是張忠謀長久以來得以維持敏銳決策、讓台積電持續在穩健中茁壯最強大的「優勢」。

他把健康當成事業一樣有紀律、有計劃、有系統經營,並且立志甚早、努力不懈,才更是眾人容易複製、學習的技能。「我的母親活到了102歲、我的父親也活到了86歲,他們是20世紀初的人,那個時代,平均壽命才60多歲,所以我的『基因』很好,有長壽基因的,」今年84歲的張忠謀笑笑說。(編按:張忠謀於1931年7月10日出生。)

隨即,又以有「加分資格」、卻憑自己實力考上第一志願的學生那種驕傲口吻強調:「但我的健康,靠的可不是基因,倚賴的是長久以來建立的良好生活習慣。」

多次與大學生演講的場合裡,張忠謀給的第一條忠告永遠是:

「從年輕時就養成一個終生的、健康的生活習慣。」他正是如此奉行,既是體貼愛惜、亦是嚴格控管著自己的身體。

張忠謀公布他的健康經營管理5大祕訣:

1. 早睡早起、作息規律

每天早上5點半到6點起床;8點半進公司,傍晚6點半到家;晚上10點準備上床,11點入睡。

他二十啷噹少年時,便謹守讓身體穩定運行的節奏,只是作息週期較晚一些;但70歲後,便堅持勵行這個作息表至今。

2. 不加班、不應酬

每週不在公司待超過50個小時;每月應酬不超過兩次,每次在一個半小時內結束。

巨蟹座的張忠謀,極享受家的氛圍,24歲進入職場後,便奉行不在公司加班的原則,即使在家持續處理或關心工作相關事務,他認為,家庭場域能使人情緒放鬆,「和待在辦公室裡的緊繃,完全不同,」也鼓勵台積電員工比照辦理。

他更不喜亞洲商場的應酬文化,商業聚餐在所難免,若由他做東,6點的晚宴,最後一道甜點一定在7點15分上菜、7點半結束,讓與會者8點半回到家,如此才來得及銜接他固定上床睡覺的時間。

3. 持續運動、飲食清淡

一週7天、至少6天,會在跑步機上快走40到45分鐘。公司也擺放跑步機,無論在家、在公司,得空就隨時去「健步做功課」。

飲食除了早上起床後必有的一杯新鮮蔬果汁,午餐是家裡準備好的飯菜,由精通中、法料理的太座張淑芬指導家裡廚師做的「愛心便當」。一般午晚餐維持一魚一肉一菜的簡樸菜色,少油低鹽的調理。

4. 閱讀益智、音樂紓壓

在上述如同國健署宣導「範本」的作息之外,閱讀音樂配搭法,可算是「張氏獨門配方」。如中醫順天應時、迎隨補洩的原理,張忠謀把閱讀、音樂配合不同時辰的生理和情緒脈動做搭配。

清晨是讀報時間,掌握國內外政經情勢和分析,心思得專注,搭配的是嚴肅且有濃厚宗教味的巴哈音樂;午後近黃昏,感性情緒湧現,讀物是可打開想像空間的名人傳記,再佐以雄壯澎湃的貝多芬,或「美得令我落淚」的普契尼歌劇,爬梳白天糾結的腦力;臨睡前,再以最能平穩神經和心跳的莫扎特、蕭邦,就著文學小品。

音樂和閱讀,像他的心智「排毒法」,一整天的壓力和緊張,一點一滴以文字和音符代謝排放,隔日的精力和專注力再由澄清的起點開始。

5. 有系統、有計劃的終生學習

張忠謀不同意「活到老、學到老」,他認為,學習不該是興之所至,而該是有計劃、有系統、有策略的步步為營。遍讀名人傳紀例如邱吉爾、華盛頓,從中分析歸納領導學,做個「組成者」;他引用比他年長兩歲、仍持續研究創作的美國生物學家愛德華.奧斯本.威爾森(Edward Osborne Wilson)所言:「這個世界資訊固然非常多,但終會被資訊組成者宰制,這些人能在對的時間點,歸納整合正確的資訊,批判性地思考,明智地做出重要決定。」是他信奉的終生學習座標。

他一生在半導體業裡專研、在企業領導略策裡練功,中、英文的修練迄今不鬆懈,持續自我塑型為「資訊組成者」,而學習力、領悟力、分析判斷力暢旺,也才是他認為「無齡不老」的標準與明證。

紀律強人卻也調皮搗蛋

但不要以為強人沒有弱點。訪談過程,張忠謀菸斗不離手,菸齡54年,前兩年一度宣布戒菸成功;目前看來,功敗垂成。但他倒能振振有詞為自己圓了一套「Z>B」(利大於弊)、「抽菸=快樂、快樂=健康」的公式。「吸菸對健康危害的因果關係多半是『可能的』;但抽菸對我心情提振的效果是『肯定的』,我可是權衡得失,才繼續抽菸,因為心情好,對健康也『肯定』有幫助的。」

說著說著,這位「半導體教父」豪邁地大笑出聲。當下,似從馬龍.白蘭度(《教父I》)瞬間回春成勞勃.迪尼諾(《教父Ⅱ》),閃起年輕的光采。

書籍簡介

書籍名稱:2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會
作者:陳亮恭, 楊惠君
出版社:天下生活
出版日期:2015/12/09

陳亮恭

  學經歷:
  台北榮民總醫院高齡醫學中心 主任/主治醫師
  國立陽明大學醫學系家庭醫學科教授
  亞太臨床老年病學暨高齡醫學聯盟主席
  台北中華醫學會副秘書長
  Journal of Clinical Gerontology and Geriatrics主編
  Journal of Nutrition, Health and Aging副主編
  Journal of Frailty and Aging副主編
  BMC Geriatrics 副主編
  國立陽明大學醫學院醫學系學士
  國立陽明大學衛生福利研究所博士

  著作:
  《真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧》等

楊惠君

  輔仁大學大眾傳播系畢業,先後任職《民生報》醫藥組資深記者、《蘋果日報》都會中心副總編輯,曾獲1999年、2000年、2001曾虛白新聞獎及2004年社會光明面新聞報導獎。現為獨立文字工作者,著作有《穿越夢境,遇見最真實的自己》等。



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【民報】郭寶勝:「華獨」是國民黨的救命稻草 (1112)

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「華獨」是國民黨的救命稻草
國民黨「兵敗如山倒」,但作者認為,如果能認真反思檢討,也肯定會有東山再起的未來轉機,但就目前國民黨的狀況而言,卻似乎毫無悔改、改弦更張的意思。圖為國民黨前主席朱立倫(中)於1月18日扛下敗選責任宣布辭去主席。資料畫面:中央社

1月16日臺灣大選的結果,民進黨大獲全勝,國民黨大敗。但國民黨慘敗的程度遠超預期:國民黨候選人朱立倫大輸民進黨候選人蔡英文308萬票;立法院中,國民黨的議席從64席減少到35席,降到全部議席的三分之一以下;直轄市中,國民黨六都全輸,敗績更超2014年底的九合一大選。各類輸贏的數字,均創下歷史紀錄。國民黨「兵敗如山倒」,如果能認真反思檢討,也肯定會有東山再起的未來轉機,但就目前國民黨的狀況而言,似乎毫無悔改、改弦更張的意思。

國民黨大敗的原因是什麼?眾說紛紜。但最根本的原因,是馬英九與國民黨墨守成規、固守大中國思維,不承認「中華民國在臺灣」「中華民國臺灣化」「中華民國是臺灣」,也即不承認「華獨」理念。馬英九多次在國內、國際場合申明兩岸不是國與國的關係、中華民國還包括大陸領土,其對中國領土一直癡心不改。正是這個中國心,導致馬英九及國民黨看中國大陸比臺灣更寶貴,經濟上全力傾中,人力物力財力全面地投向大陸;不顧臺灣家鄉建設,卻把中國的東莞、蘇州、昆山等建設起來了;而一旦中國紅色產業鏈來臺,必定投懷送抱、開門揖盜。也正是這個中國心,在政治上把「九二共識、一中各表」奉為圭臬,卻讓周子瑜事件證明「一中各表」只是馬英九的一廂情願,是中共國的「一中獨表」,馬英九及國民黨傷害中華民國、侮辱臺灣人莫此為甚。

為國民黨東山再起計,唯一的道路就是認可「華獨」,承認兩岸兩國、一邊一國,承認臺澎金馬是個主權獨立國家,國號是中華民國。只有承認中華民國的領土僅止於臺澎金馬,國民黨才能了斷「中國心」、才能不再做「大中國夢」,也才能關註臺灣、愛護臺灣、經營臺灣,也才能有國民黨本土化後再次贏得民意的可能。

目前中華民國的有效管轄領土,包括臺灣、澎湖、金門、馬祖,以及南海諸島中的太平島等島嶼,總陸地面積為3,6192平方公裏。此有效領土乃真實領土,所以不應該再存虛假的大中國領土幻想。而目前的《中華民國憲法》第四條以不採列舉方式規定「中華民國領土依其固有之疆域」,但並未明文定義「固有之疆域」的範圍。如果按1931年公布的《五五憲草》,中華民國的領土甚至不包括臺灣。因此這一「固有之疆域」,也是應國際、國內政治情勢和歷史沿革而變化的。蔣經國在晚年有意推動「中華民國臺灣化」工作,至今受人尊崇,只可惜馬英九一反經國先生「識時務者為俊傑」的政舉,妄圖使中華民國在「一個中國」原則下與「中華人民共和國」終極統一,他被指責為投共賣臺、認賊作父也在情理之中。

除馬英九外,不少國民黨人士也深知其「中國心」頗受臺灣民眾懷疑和怨恨,故朱立倫這次的競選口號居然是「ONE TAIWAN 一個臺灣」,看來朱立倫及國民黨不少人也明白只有單單地註視臺灣才能贏得臺灣民心。只不過臺灣民眾知道國民黨整體只是騙選票卻是根本行不出來「ONE TAIWAN」的。

這次大選民進黨獲得壓倒性勝利,其中一個原因就是其「維持現狀」的兩岸政策深得民心。而「維持現狀」的本質乃是「華獨」(詳見本人在民報文章《「華獨」已成為臺灣共識》)。大選結果早就說明「九二共識」不得人心,而「維持現狀」已成為臺灣共識。國民黨應該認真借鑒這一深得民心的兩岸政策、認真學習民進黨的「維持現狀」及「華獨」政策。只有放棄大中國夢想,才有可能避免陷入中共「一個中國」及「九二共識」圈套中,才有可能避免分崩離析、無法在臺灣紮根落地的結局。

前行政院長遊錫堃在1月20日對媒體《新頭殼》也指出:國民黨如果還訴求認同中國的主張,恐怕再經過2次的選舉,國民黨可能就消失不見;未來臺灣的兩黨政治,應該是認同臺灣的政黨在競爭。未來臺灣變成「華獨(認同中華民國在臺灣)」與「臺獨(認同臺灣共和國)」之爭,而認同大中國的政黨將持續萎縮;此外,國民黨的價值觀若轉型認同臺灣,日後還有機會東山再起。

希望遊錫堃前院長的話國民黨能聽進去。如果日薄西山的國民黨能真正吸取教訓、悔改更新,拋棄迂腐的「大中國夢」,認可「華獨」、真愛臺灣,也許臺灣民眾還有再次接納國民黨的可能。



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【關鍵評論】Esor Huang:Google新年加送2GB空間!完成帳號安全檢查「立即生效且永久有效」 (5242)

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為了宣傳每年的網路安全日,在去年(2015年)的這一天, Google舉辦了完成帳號安全檢查,就免費送我們2GB雲端硬碟空間的活動,而且這2GB空間永久有效。

有人發現,今年(2016年)Google似乎也準備舉辦同樣的活動!雖然現在Google還沒正式宣布,但如果現在就「再一次完成自己的Google帳號安全檢查」,那麼Google Drive雲端硬碟的空間會再一次增加2GB空間,而且是可以累加的,也就是去年的2GB加上今年安全檢查的2GB,總共4GB都永久有效。

我自己實際測試,完成2016年的Google帳號安全檢查後,確實累加了額外的2GB空間,證明是有效的,而且這一次「不用等待,立即就會生效」,推薦大家也可以立刻試試看。

只要進入「Google帳號安全設定檢查」頁面,依照引導完成每一步設定即可。

目前因為還沒看到Google公告,所以不確定2016年免費贈送空間的活動會在什麼時候截止,但如果以2015年為例,當時是只要在7天內(去年是2/17之前)完成安全檢查設定都有效。

而如果你想了解更完整的Google帳號安全保護方法,我建議你一定要看看我之前這篇文章:「使用Google就該知道!10步驟完全掌控Google帳戶」。

Google Drive-01

完成安全設定檢查後,你會看到最下面有一行文字說明,提示你因為慶祝2016年的網路安全日,完成安全檢查Google就送你2GB雲端硬碟空間。

這樣你的Google雲端空間就永久增加2GB囉!

如果你還想知道更多增加Google雲端硬碟空間的方法,可以參考我寫過的下面幾篇文章:

google Drive-02

最棒的是,這次2GB空間不需等待領取,完成安全檢查後,進入自己的「Google雲端硬碟空間」查看,就可以立刻看到已經生效的2016年安全檢查獎勵空間,並且和去年的安全檢查獎勵是分開計算的!

本文獲電腦玩物授權刊登,原文於此

責任編輯:羊正鈺
核稿編輯:翁世航



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【關鍵評論】精選書摘:窮人的京都:能夠阻止「便宜就好」這種想法的,恐怕不是經濟的力量,而是文化的力量吧 (6368)

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文:堀部篤史(前惠文社一乘寺店店長)

「寺院跟舞妓可以說是京都的兩大象徵。讓舞妓站在寺院前,便成了一幅典型的京都風情畫。只是這兩種人都不事生產。」

距今超過五十年前,民族學家梅棹忠夫在《民族學家的京都導覽:從地理、歷史、居民性格到語言》(遠足文化)一書中如此描述。

這句話中作為大眾印象的「寺廟和舞妓的京都」,如今依然健在。重點在於「兩種人都不事生產」,在外人眼中的京都,是一個低生產性的都市。京都市轄下數家上市企業,大多設址在郊區,市內幾乎看不到任何田園風景或工廠。紡織工業的興盛已是很久以前的事,觀光產業雖然看起來很活絡,但實際上從事相關工作的人也只占極少部分。

在聚集多所大學、學生占人口比例特別高的京都市,「專做學生生意」的商家比例和「專做觀光客生意」的比例並駕齊驅,例如為學生介紹便宜公寓的房屋仲介,或是餐飲店等做小眾生意的服務業等,換言之,生意人很多,也是京都這個城市的特徵。

尤其在左京區這種大學城,由於客人大部分都是學生,因此即使說「沒錢的客人很多」也不會有任何不妥。學生從以前到現在都很窮,而做窮人生意的人當然也很窮。身為一個在學生街區書店工作長達十五年之久的我,對這樣的事實有相當深刻的理解。在這樣的城鎮裡,街道的型態會深受學生的價值觀影響。

比方說學生們在舉辦聚會的時候,究竟會選擇以低價為主、品質其次的店,還是會把味道和氣氛等附加價值也一併考慮進去呢?光是這一點就足以讓街道呈現不同的風貌。

如果去全國連鎖的居酒屋,就客人的立場來說,這一頓飯應該可以吃得很便宜吧。不過,那些店的食材通常都直接從海外進口,有時連調理工作都統一委派給其他縣市的工廠。付給那些店的錢,最後會回到自己生活城鎮的比例很低。若大家都去「價格便宜的店」,總有一天會造成通貨緊縮,讓無法大量進貨、大量生產的獨立小店在價格競爭中敗陣,最後一一關門大吉。

能夠阻止「便宜就好」這種想法的,恐怕不是經濟的力量,而是文化的力量吧。與其在沒什麼特色的店裡吃著工廠做的、味如雞肋的料理,不如多花一點錢去可以感受到老闆堅持的店,聽老闆介紹自己喜歡的酒,或是和其他常客天南地北的閒聊……正因為學生們有這樣的意識,左京區一帶的獨立小店才能夠覓得一方天地。

從學生時期開始,我已在書店工作超過十五年。一路以來,我接觸過也觀察過許多學生。我發現最近已經很少有那種「裝模作樣」的學生,會穿著高木屐來買尚惹內(Jean Genet)或傅柯(Michel Foucault)的書了。或許這些學生並不是真心傾慕書籍內容,只是嚮往那種長大成人的感覺,但即使表現的方向有點無厘頭,我還是想為那份心意投下一票。

對於時下的學生而言,比起成長所需的知識或美學意識,能夠引起同儕共鳴的消費品,應該更為優先吧。儘管手邊的錢可能大部分都用來繳每月的手機費、網路費,沒有多餘的錢可以花在其他地方,但每個時代一定都有一些年輕人,即使餓著肚子不吃早餐也要四處蒐羅書籍或二手唱片。比起跑去店裡或活動場合拍張照片,等著朋友們按「讚」的人,那些跑去店裡或活動場合大方加入前輩們的話題,厚著臉皮讓前輩說「真拿你沒辦法」地請喝一杯酒的人,溝通能力顯然更優秀不是嗎?

出町柳車站附近有一家名叫「善書堂」的舊書店。雖然不曉得現在是否還有這個功能,但從前這家店除了經營舊書,還是全日本屈指可數的「書籍當鋪」。店家會讓缺錢的學生用成套書作抵押,給予金額不定的融資,不過幾乎不會把抵押的書流當出去。果然京都還是一個屬於雖然窮但仍然愛書的學生們的城鎮。

當世人都偏好由藝人兼任客座教授,或開辦設有商學院等實用導向的大學時,那些依舊以(看起來)派不上用場的文化、藝術為志向的學生,其情懷不免令人感到有些浪漫。或許因為我也沿著相似的軌跡走來,因此彷彿可以想見他們嚷嚷著「不是只有賺大錢才算成功」、「雖然這樣做好像沒有意義,但我還是要做」的這種餓著肚子的矜持。

每次看到學生腋下夾著與實用功能八竿子打不著邊的深奧哲學書,在常去的酒館眉頭深鎖地喝著上等酒,我都會默默在心中鼓勵:「即使腐爛了也還是京大生(譯註:引申自日本諺語『即使腐爛了也還是鯛魚』,意思類似瑕不掩瑜、真金不怕火煉)」,或是「很好,藝大生就是該這樣」,不斷給他們「讚」!

橋本治有句話說得相當透徹:「如果你很年輕,窮一點也無所謂。」(摘自《貧窮是對的!》﹝貧乏は正しい,小學館﹞)。不是因為年輕所以貧窮,而是年輕本來就跟貧窮同義。因為沒有權力或資本,只能靠才能和努力與這個世界拚搏,這樣的姿態才是所謂的年輕。

只要有便宜的出租公寓,只要有前輩或酒館願意請年輕人喝一杯,窮人就能想辦法活下去。既然貧窮是對的,支應窮人的街區也是對的。獲得窮人支應的街區也一樣是對的。

書籍介紹

改變街區的獨立小店》,時報文化出版

作者: 堀部篤史

【了解獨立小店的魅力,就從聆聽街區的聲音開始】

透過京都最美書店惠文社一乘寺店店長堀部篤史的探訪,我們見到邊做邊學,在常客挨罵下成長的居酒屋;作風自我,學習跟街區達成完美互動的書店;討厭商業行為,想在消費時代過緩慢步調的古董店;不管銷售好壞,只注重提供良好服務的唱片行;只想成為人們的落腳處,不想被美食部落客讚揚的咖啡館……在這些獨立店家的現場裡,藏著小店們如何生存,又如牽繫起地方文化的提示。

改變街區的獨立小店

責任編輯:翁世航
核稿編輯:楊之瑜



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【自由時報】范綱皓:我媽問我為什麼跪著看完《大尾鱸鰻2》 (8572)

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范綱皓

我是一個對賀歲片相當捧場,也相當寬容的人。我是被香港與台灣賀歲片養大的小孩,不管是周星馳、劉德華、吳孟達,還是豬哥亮、林美秀、王彩樺,演出多麽爛的梗,我都能會心一笑,一掃過去一年的陰霾,在歡笑中開始新的一年。

今年我上網隨意看了觀前影評,《大尾鱸鰻2》幾乎獲得壓倒性的勝利,於是,我再次給了國片機會,帶著爸媽買了票,走進戲院,希望讓自己放鬆,好好捧腹大笑一番。沒想到這部片,它不是搞笑片,而是一部成就極高的片子,要是以後看不到了,那該怎麼辦?

《大尾鱸鰻2》不是搞笑片,而是一部「成就」極高的片子,讓人「念念不忘」的程度直逼「黯然銷魂飯」。

成就一:創下髒話最多的紀錄

邱瓈寬加上豬哥亮(還有素珠阿姨),這個卡司組合,不用懷疑,一定就是一部髒話從頭罵到尾的片。邱瓈寬以及某些天賦異稟的影評人、導演,總喜歡辯稱過多刻意的「髒話梗」,是台灣草根文化的展現。說實在的,諧音、髒話即使是台灣草根文化的一部分,也不代表創作者可以胡亂使用。我不大懂,為什麼演技派的呂雪鳳,在電影的尾聲,需要出場扮演曾志偉的媽媽,夾七雜八如瘋女人一般亂罵髒話?是為了顯示自己的氣魄嗎?

髒話,若能罵得恰到好處,安排得宜,展現人類自然不造作的情緒反應,便能激起觀眾的笑意。偏偏此片演員們的髒話,總是出現得過於刻意,又讓人不知所以然,活像個剛學會罵髒話的中二生,把髒話當標點符號使用,意義為何?笑點又何在?

我沒有仔細數過,演員們在電影中到底罵了多少次髒話,不過我可以確定,這絕對是一部讓觀眾從演出過程到步出電影,直到回到家後,還在內心罵髒話最多的一部片。

這電影成功激發了某些人展示「特定詞匯」的多樣性。(圖:網路)

成就二:首次在電影院使用多螢功能

「三螢一雲」的多螢時代即將來臨,人們將會擁有多種行動裝置與穿戴裝置。在台灣,使用智慧型手機的人,多數都有網路吃到飽,隨時在不同的螢幕上,享受不同的服務,已成為一種常態。

在電影院中,大家都不喜歡身旁有人拿出手機使用,不僅亮度會影響他人的觀影品質,更不尊重電影人的創作。不過,這一次,我在看《大尾鱸鰻2》時,整個電影院除了大螢幕之外,我身邊有好多人,都拿出手機或iPad,開始滑臉書、玩手遊或是看短片。

因為,本片幾乎毫無劇情可言,用餘光瞄個幾眼,停留幾秒便可知劇情發展。影片中又時不時出現王彩樺、林美秀、素珠、呂雪鳳、吳敏、法拉利姊、朱延平⋯⋯等「湊咖」角色,讓觀眾不知為何要安排這些橋段?跟劇情有何關係?既然電影劇情鬆散,又讓人無法入戲,觀眾拿出手機,跳到另一個螢幕,或許還能尋找些共鳴。

這是我第一次看電影不因旁人使用手機而感到憤怒,甚至,我覺得這應該是本片最大的笑點:人們自動進入了多螢時代,執行了跨螢行為。導演與編劇,為了因應時代潮流,獨具匠心安排這般巧思,實在可圈可點、體貼入微。

誰都不想在看電影的時候還拿手機出來滑,但非常時期,只能用非常的方法,大家都要聽劉德華的話好嗎?(圖:網路)

成就三:與社會議題結合——反核、撐同志、反性暴力

這幾年,台灣社會風起雲湧,經歷劇烈的改變,身為這個社會的一份子,導演與編劇又是影響大眾頗為深刻的影視生產者,腦子裡當然不能只想著賺錢,不能只有商業,還要有身負「教育」重責大任的使命感,因此,他們讓反核、原住民、同志、性受暴者、精神病患,通通都以很有「創意」的方式出現在片中。

片中有一幕蘭嶼達悟族人反核的畫面,他們以馬桶蓋頭的樣貌,操著亂無章法、嘰哩呱啦語言的形象出現。達悟族人長年抗爭放置於蘭嶼的核廢料,如今電影把憤怒、被壓迫的達悟族人當成漢人過年過節的玩笑話,這絕對是反諷,對吧?如果真的被罵,劇組就說:「我們無意冒犯原住民朋友們,大家都是中國人,不用分得那麼細!」就好了吧?(啊!走錯棚了!)」(編按:導演說法請按我

這些年來台灣社會紛紛擾擾的議題,想必也燃點起導演與編劇心中的一團火。(圖:網路)

除此之外,編劇還順便關心了男同志性行為的安全問題。有一幕,豬哥亮與連靜雯共同沐浴談心,連靜雯說自己也曾和某任男友共同沐浴,沒想到對方卻放了一個屁。放屁倒也無妨,可是這個屁,卻噴出了一個保險套。編劇大概預設,這橋段會是個笑點,但全場鴉雀無聲,沒人笑得出來。

沒人笑得出來,不只是因為觀眾渾然不知,共同沐浴的橋段何以要拉男同志「陪葬」,安排這種莫名其妙的網路笑話,更因為劇組竟然對「性」的知識如此匱乏,難道你們連保險套都不會用了嗎?竟然會讓保險套留在屁眼裡。這樣的性,安全嗎?

劇組竟然對「性」的知識如此匱乏,根本就不懂,什麼叫做愛。(圖:網路)

至於連靜雯飾演的小辣,曾經是個受性侵害的女孩,何以最後會變成一個「出來賣」的女人?我並不是說小辣的角色設定不可以是一個蕩婦、性開放的女人,但是把受性侵害的女人,直接將性開放連結在一起,是一個好的處理方式嗎?

連靜雯飾演的小辣,曾經是個受性侵害的女孩,最後變成一個「出來賣」的女人,還會講同志黃色笑話,真的是很多元 。(牽猴子提供)

不過,這些錯都沒關係,反正被罵了,只要身為女主角的郭采潔出來開個記者會說:「我也有很多好朋友都是同志,但是……(以下省略一萬字)」劇組再神隱幾天,不接電話,錢賺到了,就沒事了。至於對於弱勢族群的社會責任?別鬧了,「我們的責任就是讓大家笑」,剩下的是你們自己的事。

跪著看完《大尾鱸鰻2》

問題就是,它不好笑,錢又沒賺到。它與另外兩部台灣賀歲片的票房加起來,還不及《惡棍英雄:死侍》的三分之一。拍過《雞排英雄》、《大稻埕》等賀歲片的台灣導演葉天倫說:「這是一個重大警訊。」

也曾和豬哥亮及素珠合作電影《大稻埕》的導演葉天倫,在臉書上表示對國片的未來感到憂心,但遭網友酸爆後關閉臉書。(翻攝臉書)

這個警訊其實一直都在,電影人擔心台灣電影的環境與未來,也不是一天兩天的事。大環境的困難、政策無法對症下藥、創作與市場接合失敗、演員與電影從業人才培育不易⋯⋯都是台灣電影產業每下愈況的原因。

然而如今,連只求歡樂,劇本、美學、演技、攝影、配樂都不會被觀眾嚴格檢視的商業賀歲片都拍不好,我想已不是大環境的問題,也不是觀眾不給國片機會的問題,而是部分電影人自甘墮落的後果。

電影,本就是展現一個國家與市民社會對於文化的基本態度,豬哥亮引領的綜藝時代、國片中引用的本土文化,是觀眾有所共鳴的來源,也是電影題材的核心,更是劇組「愛台灣」的鐵證,可惜卻成為他們用來護航自己不用心、拍爛片的開脫之詞。拍得好不好?有沒有糟蹋台灣文化?不必問電影人,問觀眾最清楚。

從今年的票房看來,觀眾的口味早就不是乏善可陳、年復一年的芭樂題材可以滿足的,何以還有電影人還會以為觀眾都是飢不擇食,隨便剪接、安插幾個爛梗、罵罵髒話、調侃一下弱勢族群,就會感到滿足?觀眾可不會因為「愛台灣」就吃你餵的屎。當然還是有一些把屎誤認為是咖哩而買單的人,但即使如我,也將從此不再買單。

雖然我很愛台灣,但我還是做不到!(圖:網路)

《大尾鱸鰻2》結束,片尾字幕一跑、燈一亮,坐在身旁的媽媽問我,為什麼跪著?我說:「我跪著求邱瓈寬、朱延平、楊宗憲這些人放過台灣的電影吧!台灣文化不能這樣被糟蹋!」我媽回我:「不!這根本稱不上是電影,這只是把網路低級笑話剪輯、拼貼在同一個影片裡而已!這不是電影。」

台灣是小、沒資源,但可不代表我們可以沒有骨氣,沒有上進求好的意願。台灣也不是不曾拍過好的商業電影,我相信,還是有很多電影人在努力,期望台灣的電影,可以有另一番成就。



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【中國時報】羅智強:別複製綠營惡質手法 (9515)

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南台灣發生大地震,當我看到臉書上有些不認同民進黨的朋友,把之前台灣的異常降雪,到這次震災,歸因於蔡英文帶衰。我有感而發,在臉書上回應網友。我說,在台灣,不分藍綠,都是一家人,面對天災,我們都應以感同身受的心情去祝福、祈福。我不認為,這和誰當選總統有關,因為所謂帶衰帶賽的說法,其實和拿「死亡之握」消費馬總統的邏輯一樣荒謬,我也無法認同,用這樣的悲劇與迷信,去對不認同的政治人物進行攻擊。

大部分的網友都認同這樣的態度,但也有一部分的網友,認為又是迂腐的書生之見。「人家是怎麼把人間所有的衰事都算到馬英九的身上,你沒看到嗎?你這叫鄉愿、懦弱!」

當我看到這樣的指責時,我並不生氣,我能理解,這些網友憤怒之所由。畢竟,這些惡質迷信的第一顆石頭,是綠營政治人物先丟出來的。

說「看到馬英九就想嘲笑他」的柯文哲,是用「死亡之握」這種消費喪家悲劇、製造迷信的方式攻擊馬英九,最惡劣的示範者,卻不是唯一的一位。

2013年12月,民進黨立委高志鵬得知馬總統有出訪計畫時,嘲諷馬總統的「死亡之握」會影響出訪國家的邦誼;去年1月,桃園市長鄭文燦前往大溪訪視豆干業者時,和總統馬英九巧遇,雙方禮貌性的握手。握手照被拍下後,民進黨立委段宜康分享在網路上並寫道,「被握到了……誠徵:『活命解方』!」

綠營以惡質迷信的死亡之握,對國家元首進行攻擊的例子多不勝數。但卻也可以看見,這些政治人物的心術不正與短視淺薄。如果段宜康、高志鵬、柯文哲等人的「死亡之握」邏輯成立,那麼今天網路上有網友把天災說是剛當選總統的蔡英文帶衰,扣一頂「千悲小英」的帽子難道也成立?

心術不正者,指的是口出惡言的惡意;短視淺薄者,是沒有去思考,自己也有執政的一天,無稽迷信會變成迴力鏢射向自己。

然而,正因如此,我們反而更要堅持我們的信念,「為什麼他們可以,我們就不可以?」是的!他們可以,但我們就是不可以,因為我們和他們不一樣!如果我們走的是我們過去批評或痛恨的路。那麼,既然都一樣,這世界又何必需要我們的聲音呢?

蔡英文上台了,雖不必複製綠營過去的惡質手法。但凡走過皆留下痕跡,該要的「公道」還是得要,蔡英文上台後,卻也是我們向柯文哲等人要求給個交代的時候,我們不認為天災是蔡英文帶來的,是因為我們堅持理性、心存厚道,但請段宜康與柯文哲們好好的告訴台灣人民,當初以「死亡之握」進行的政治操作,厚道乎?理性乎?

(作者為自由作家)

(中國時報)



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【蘋果日報】【更新】百年照片首次曝光:從北門進出城的祖宗們 (5181)

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(更新文內字句:拍照的人從碉堡式的北門(承恩門)城外拍攝當時的交通樣貌。)

台北市一級古蹟「北門」,終於在忠孝橋引道(「北門高架橋」)拆除後,重現風采,吸引市民駐足打卡,還可順遊清代、日治時期古蹟最多的城中區。眾所皆知,北門其實是一座城門,既然是城門,有門怎麼會沒有城牆?臉書社團「秋惠文庫」今發表一張110多年前的北門,當時城牆還未被拆除,北門不是孤身矗立,路上走著的是剛從北門進出城的祖宗們。
「秋惠文庫」庫長林于昉表示,這張照片十分珍貴,多年前在日本神保町買的,從未曝光過,年代約是日本人初佔領台灣時,還未拆掉城牆前(1895~1901),拍照的人從碉堡式的北門(承恩門)城外拍攝當時的交通樣貌。
從照片來看,一百多年前的人們要進出台北城,雖有人力車,但主要是靠兩條腿,泥土路崎嶇不平,一旁還有清朝時的電線桿,人們穿著漢服,或有人穿洋裝,可能是家裡在南洋經商比較時髦,拍照時天氣炎熱,有人撐傘,有人戴帽,還有人直接頂著剃光了的前額任憑日曬。
從照片可以證實,一百多年前的台北其實還是很荒涼,要說台北命運翻轉的起點,是1879年清朝批淮沈葆楨奏議設台北府開始,1884年台北城牆完工,並設城門,歷經清、日、戰後國民政府來台,一路演變至今。清朝規劃的台北城,亦即現代的舊城區,城牆北起忠孝西路、西為中華路、南邊是愛國西路、東邊則為中山南路。日本領台後,為了去除清朝統治遺跡,規劃現代都市及交通鐵路,拆了西門與城牆。
在日本人的想法裡,清政府設立城牆的理由是防匪護民,但實際上城牆是將人民統一居住管理,因為當時治安不好,因此城牆並沒有必要。城牆高5公尺,日本總督府把城牆拆了,在城牆遺跡上蓋三線道,三線道上有車道、步道,並設中央分隔島種榕樹、大王椰子、檳榔樹等綠美化。
清朝時台北城的5個城門,分別是東門、南門、西門及小南門(板橋林家捐建),西門在日治時期被拆,1960年代,政府替北門以外的其他3座城門,增修了中國北方宮殿樓閣樣式,如今,北門是迄今唯一保留清代原貌的台北城門,沒有樓閣雕飾,但厚重雄偉更可以看出守城的碉堡氣勢。
更多台灣的老故事都在新書《台灣時光機》,各大書局網路發售中。
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誠品網路書店
金石堂網路書店
三民網路書店
(蔡碧月/綜合報導)
​更新時間:11:56
​出版時間:10:09

1960年代的北門。秋惠文庫提供

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【蘋果日報】劉育志:救命英雄吃罰單 (3270)

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麻醉科醫師是醫院裡的幕後英雄,大多數患者都不曉得他們的名字,即使曉得,在見面的時候可能也認不出來,因為整天待在手術房裡的麻醉科醫師幾乎都戴著口罩。

會將麻醉科醫師稱為「英雄」是有道理的。為了讓手術順利進行,全身麻醉時常使用肌肉鬆弛劑讓患者的肌肉放鬆。肌肉完全放鬆之後,呼吸當然會停止,於是需要插入氣管內管藉著呼吸器協助患者呼吸。經歷無數次插管的麻醉科醫師,個個都是插管高手,每當病房出現緊急事件,便會趕緊向麻醉科討救兵。
「周醫師,這裡是內科病房,現在有患者在急救,因為困難插管,血氧愈來愈差,需要你們幫忙。」
問清楚床號後,周醫師便往樓上衝,不一會兒便解除了插管危機。回到開刀房後,個性謙和的他說得輕描淡寫,但是我們都曉得,如果少了他,患者可能成為植物人,永遠都醒不過來。
在電影裡頭,類似橋段往往會被處理成英雄事蹟,並配上一段振奮人心的音樂,但在現實世界裡,周醫師卻成了不折不扣的狗熊。
緊急插管後沒幾天,周醫師的辦公桌上出現了一張罰單,和一張監視畫面截圖,畫面裡穿著刷手服的周醫師正快速奔跑。
「他們說我把刷手服穿出開刀房違反醫院規定,所以會直接從下個月薪水中去扣罰款。」周醫師道。
「要罰多少?」
「兩千元。」
「離譜!那是緊急狀況耶,你應該要去申訴。」我道。
「已經去申訴過了。」周醫師攤攤手:「沒用。」
「為什麼?」
「他們說我沒有會診單。」周醫師乾笑了一聲:「哈!」
「拜託,人都快死了,難道還要等會診單才去插管?」我忿忿不平地道。
「我也是這樣解釋,不過他們就像鬼打牆一樣,反覆說『這是醫院的規定,只要將刷手服穿出開刀房就必須開罰。』」周醫師無奈地說:「唉,有理說不清啊。」
看完周醫師的遭遇,相信大家都能體會到扭曲制度的可怕,但是更可怕的其實是,醫院花錢裝設監視攝影機的目的不是為了防範宵小,而是為了監視醫護人員,更加派人力負責檢查監視畫面並辨識身分,然後一一開罰。我一直感到很好奇,為何不將這些預算拿來補足短缺的人力呢?
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【民報】李禎祥:不可思議地震之謎:台南大地震 大約在冬季 (2093)

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不可思議地震之謎:台南大地震 大約在冬季
1946年12月5日,台南發生規模6.1的新化大地震。當時《民報》(社長林茂生)對災情做了大幅報導。

這次台南大地震,造成116人死亡、550人受傷,是台灣自1999年集集大地震以來最大的震災。它不僅震出台灣建築界的黑心內幕,也震出台南地震史的千古之謎,那就是:台南的地震是有「季節性」的,而且好發於冬季!

在進入正題之前,我們先確認一點,這次發生在小年夜的大地震,震央不只在高雄美濃,也在台南。根據馬國鳳(台灣地震科學中心主任)、宋德濡(英國倫敦城市大學教授)兩位學者的數據分析,這次地震屬於「雙主震」:第一主震發生在美濃,芮氏規模6.2;第二主震發生在台南,芮氏規模6.1。後者是被前者所誘發,兩者相隔4秒。因此真正造成災情的,是台南大地震。

這一句話,有三大不可思議

在台灣四百年地震史上,台南有兩個特殊現象:第一、台南是台灣大地震最多的兩個地區之一,另一個是嘉義;第二、台南大地震,每每在冬季。這個現象,1655年一位歐洲人拉‧莫里尼埃(La Moriniere),在其著作《旅行奇譚》(Relations de divers Voyages Curieux)即已提到:「台灣地震常在年終。」當時「台灣」主要指台南一帶,如果我們把「年終」解讀成冬季(11月至2月,農曆年終),真的,台南的地牛似乎特別喜歡在年終翻身。

但拉莫里尼埃這句話,有三大不可思議:第一,他是歐洲人(應是法國人),這句話只在他的遊記輕輕帶過,但他何以知道台南地震「常在年終」?這四個字即使沒有幾百年的歷史數據分析,至少也需要幾十年的在地經驗歸納。第二,這句話在三百多年後,透過歷史考證,證明不虛。這就奇了,難道他有未卜先知的能力?第三,地震具有不可預測性,連年份都難預測,何況季節。但偏偏在台南,歷史證明冬震特多。難道台南的斷層帶會挑選季節翻身,而且強震發生日,就是「大約在冬季」?

拉莫里尼埃就遭遇到一場台南冬震,而且見證熱蘭遮城(Zeelandia)的陷落。他在遊記描述:「此次地震連續三星期。初震時,安平損失重大。海地城壁破裂,居民紛紛逃出戶外,以防壓斃。堡壘上破損之砲,易於此次地震時墜落於地。美觀之塔則陷入地中。」海地城就是熱蘭遮城,1624年由荷蘭人所建,即今安平古堡。後來學者推估這場地震規模是5.5。

在此前一年(1654),12月14日台南也發生冬震,另一位歐洲人達貝爾(Dapper)提到:「安平及台員大地震,幾達七星期。」可見餘震不斷。這種會「牽絲」的地震。五年後(1659)出現在荷蘭末代「台灣長官」揆一(Frederick Coyett)的筆下。他在一本試圖為自己丟掉台灣而辯護的著作《被遺誤的台灣》(t'Verwaarloosde Formosa)中,聳動的寫道:「神秘惡兆預示台島之瀕臨崩潰。天地似亦預知台島的根本已經發生動搖…上年(1659)曾經發生迥異尋常之恐怖的地震,延續達十四日。」不過這是不是冬震?待考。

兩年後,1661年1月8日冬震再臨。根據德國人海卜脫(Herport)的親身見聞,這場地震歷時三十分鐘,當天餘震約三小時,無一人能站穩。此後有感餘震更長達六星期。海卜脫提到一個驚奇的現象:「海水曾被捲入空中,其狀如雲。」後人研究應為海嘯,並推估這場地震規模為6.4。

同年2月15日,台南再度發生強震,有感餘震長達六日。這一年也是鄭成功征台之年。無獨有偶,22年後,1683年鄭克塽9月降清,10月8日又發生地震。改朝換代發生地震,是哀悼舊時代的終結,還是歡慶新時代的來臨?就不得而知了。

有清一代,台南第一場大震災,就是1721年1月5日的冬震。史載「凡震十餘日,日震數次,房屋傾倒,壓死居民」。這場地震是導致朱一貴民變的主因之一。因地震引發海水漲潮,百姓為了禳災,合夥謝神唱戲,卻被官府以「無故結拜」為由,逮捕四十多人,累積更多民怨,終於在三個月後發生朱一貴民變。這是1721年初的冬震,學者推估其規模是6.5。

這場地震,地牛似乎意猶未盡,同年冬又翻了一場。《台灣縣志》載:「天寒地震,民多失業。」《台灣采訪冊》則記錄一段無常的故事:灣裡有一蔣姓富家,蓋了一間豪宅,才剛落成,忽然地震,豪宅全垮,蔣家幾乎滅門,只有兩人活命。一位是蔣父,當時外出;一位是婢女,日後還活了幾十年,每對人述其事。

15年後,1736年1月30日,距離過年只剩12天,台南又天翻地覆了。這場地震據後人推估,規模高達7.0,災區包括嘉義和台南,共有703人罹難。

核四還要建嗎?請看1867基隆大震

此後百餘年,台南的斷層帶活動似乎減緩,偶有「地大震」的紀錄(如1795年11月21、22日),但少有「大震災」。但地牛北上,嘉義的斷層帶開始活躍,而且釀成重大災情,如1777年12月,「諸羅山各地民房坍塌甚多,民壓死者不可勝計」,規模約6.0;1792年8月9日,大震後繼以大火,614人罹難,規模約7.1。這場大震還發生好萊塢電影式的災難場面,《台灣采訪冊》描述:嘉義梅子坑(今梅山)有一條小徑,兩山相夾,為樵夫果農必經。地震發生時,一位樵者先行,地面忽然裂開,樵者墜入其中,地面旋又合閉。整個過程太猛太快,其他樵夫根本無法搶救。

1839年6、7月,嘉義又震,死亡117人,重傷63人,民房倒塌7,515間,規模約6.0。之後,嘉義的地牛也稍歇了,要到20世紀以後,才又發生梅山(1906.03.17,1,258人死,規模7.1)、中埔(1941.12.17,358人死,規模7.1)大地震。不過嘉義地震不像台南地震,它沒有「季節性」,春震、夏震、冬震都有。

如果要說地震的時間和空間分布,台灣地震活動似有由南向北移動之勢:明鄭到清初,以台南為主(不過這也和漢人文明圈集中在台南有關,原住民沒有文字書寫,無法記錄地震);乾隆年間(1736-95),嘉義地震最烈;嘉慶年間(1796-1820),彰化、宜蘭較多;道光年間(1821-50),彰化、嘉義較多;咸豐到同治(1851-74),主震場在北台灣,包括1867年12月18日規模約7.0的基隆大地震,當時山傾地裂,海嘯來襲,光溺死就有數百人,基隆全城遭破壞。時間拉到現在,這種地震只要再發生一次,北北基即成人間煉獄;屆時如果還有核電廠的話,無異末日來臨。

光緒以後,經日治到民國迄今,大地震全島都有,有如交響樂,此起彼落各自發聲,春夏秋冬都有震動。不過我們還是回到本文的主題:台南。自1736年大地震之後,稍歛百餘年,到了1862年(同治元年),又發生驚天動地的災變。這場地震有兩大特色:第一,它是台南史上死傷最慘的地震,最少1,700人罹難;第二,它是台南罕見的夏震,發生在6月7日。這場規模約6.5的強震,光在府城一地,就有500戶倒塌,超過300人被壓死;府城以北,若干地方陸沉陷海。

這一年也是戴潮春起事之年。戴軍圍攻嘉義城,官軍力守,仕紳恭請嘉義城隍護佑平安。6月7日晚上,天搖地動,大家想說完了,城守不住了。然而地震過後,只有雉堞傾頹,而城牆無恙。眾人認為是城隍爺顯靈。沈葆楨後來為此上奏朝廷,加封嘉義城隍為「綏靖侯」。

這場大地震之後,再過84年,1946年12月5日,台南才又發生災情慘重的地震:新化大地震,也是冬震,造成74死、474傷、4,055房屋損害,規模6.1。再來是1964年1月18日的白河大地震,又是冬震,造成106死、650傷、10,500房屋全倒、25,818房屋損害,規模6.5。再來就是52年後,2016年2月6日的台南大地震,造成600多人傷亡,規模6.1,還是冬震!

一次例子是孤證,兩次或三次例子是巧合,本文列舉十次例子,證明台南的冬震現象既非孤證,也非巧合,那麼它是什麼?或許只有天知道了。



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【關鍵評論】島國連線INA:肌肉男排外俱樂部:在挑戰「恐同」的道路上,男同志成為自己人的「壓迫者」 (4365)

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文:Dennis Peng
校編:Oddis Tsai

近期,一個只有受到邀請才能夠使用的男同志約會軟體出現,但這種模式很可能將不具有肌肉發達等男子氣概刻板形象的男同志拒之於門外,形成「排外俱樂部」。

上週五,《衛報》澳洲版(The Guardian Australia)於社論專欄刊登了一篇澳洲自由作家Simon Copland執筆的文章,警惕男同志在挑戰「恐同症」之際,不應該變成彼此之間的「壓迫者」。

Hanky,一個幾週前剛上架的男同志約會軟體,成立目標是希望「避免網路約會的諸多風險,例如網路男蟲(假冒身份來騙取對方交往)、討厭鬼和浪費別人時間的人」。該軟體想的方法是︰使用者必須受到其他用戶的邀請,或是取得三個人同意你加入的贊成票,才能夠使用這個軟體。該軟體誇下海口說「十個人裡面至少有八個以上無法成功加入」,讓這個軟體變成了一個「非常高級的俱樂部」。

這個軟體的共同創辦人Jonas Cornfield並不在乎這種現象,他說︰「我們可能永遠不會像某些其他的男同志約會軟體一樣,擁有五百萬個會員,因為好多男同志後來都不想再用那些約會軟體了。可是我們不一樣,我們會選擇質量勝於數量……我們的用戶更優、更性感。」

但作者Copland認為,這代表了四種人將無法出現在這個軟體上︰肥胖的人、行為舉止女性化的人、身材纖瘦的美男子和亞洲人。

當Hanky這個軟體宣稱是︰嘗試「複製我們所經歷過『被自己最好的朋友介紹給他的其他朋友』的良好氛圍」,事實上這個軟體很可能演變成一個排外的俱樂部,只涵蓋符合特定體型和性格類別的男同志。雖然不一定是有意的,但Hanky似乎注定成為男同志社群裡,強調男子氣概與肌肉發達之趨勢的一部分,反而延續了數十年來反對同性戀的「恐同症」情況。

Brando Ambrosino曾在《大西洋》(The Atlantic)的一篇文章中,將上述的趨勢形容為「健壯的暴政」(tyranny of buffness),描述男同志過度癡迷於身材意象,將男人以「健身房練出好身材」、「肌肉發達」、「具有男人陽剛氣」等,劃分優先等級順序。

這個對於身體意象過度在意的問題,在關於男同志社群的文獻資料裡一直都有詳細的紀錄,說明男同志有愈加注重外貌身材的趨勢。最近的研究也發現三分之一的男同志曾經歷過某種形式的肥胖歧視,即使大多數的這些人,若依據身體質量指數的定義來看,根本就不算是「體重過重」。

這個趨勢有其背景因素,主要來自於數十年來,被用來針對男同志的恐同刻板印象。社會學教授Steve Valocchi認為二次世界大戰後,中產階級異性戀男子(Straight,以下稱「直男」)因為女人的社會權能增強,而面臨了一場「男子氣概危機」。由於直男再也無法像過去藉由性別來維護其男子氣概,直男轉而透過「性傾向」來傳達這個概念。異性戀因此被定義成「陽剛之氣」的關鍵指標,而男同志則被扣上「柔弱」和「女性化」的帽子。

當同志運動開始萌芽時,反擊上述刻板印象成為許多男同志的目標。在努力爭取法律和社會層面新的權利時,很多同志也開始向外展示更多同志群體接近「直男」的形象(也就是體格健壯和性格陽剛)——近似於異性戀的行為規範。這樣的發展所反映出來的男同志生活方式,就是加入健身房、勤於健身並透過陽剛理想類型的方式表達出他們的性傾向。

Photo Credit: AP/達志影像

Photo Credit: AP/達志影像

1980年代HIV/AIDS危機爆發,這個趨勢更加明顯。當時,只要看起來病懨懨或是身材乾瘦,就是「染病」的指標。所以當時有更多的男同志到健身房報到,亟欲展示他們健康和「無病」的狀態。「充滿陽剛之氣」在同志群體裡也成了一個人健康的指標,一種向他人證明「HIV/AIDS並沒有奪走我們」的方式。

雖然HIV/AIDS的危機早已過去,但是這樣的概念卻仍然持續。針對男同志的恐同刻板印象仍然將男同志描繪成「女性化」、「柔弱」和「身材纖瘦」。電視節目《酷男的異想世界》(Queer Eye for the Straight Guy)或是較為近期的《摩登家庭》(Modern Family)使用同志演員和角色就延續了這些印象。這就是世界看待男同志的角度。

很多男同志持續反抗這樣的刻板印象是很自然的事,不管是透過加入男同志橄欖球隊(本篇作家自己也有加入)、標榜自己「行為像異男」,或是盡可能地增加身上的肌肉,但現在男同志群體已經因為過度反應而走向極端。當我們排斥刻板印象的同時,我們不再只是排斥恐同,也是在排斥和拒絕那些在同志社群裡仍然具有女性化、柔弱和纖瘦特質的人。

在一些男同志的社交應用,裡面充滿著諸如「只喜Man貨」或「娘砲勿擾」等聲明。這種對於陽剛之氣的理想標準,已經完全取代了一切其他尚能接受的體型和性格——到達了一種不健康的程度,也就是那些較為女性化、具有多元性別特質,或者不具完美肌肉身材的男同志,遭受到完全的排斥。

最為極端的情況是造成某些嚴重的種族歧視。在一些男同志交友軟體,你會看到有些人在個人資料處聲明「亞洲人勿擾」。作者表示,他曾遇過亞洲人在與他聊天前,對方事先為自己身為亞洲人而向他表示歉意,還有其他亞洲人曾表示過,他們非常希望自己就是白人。亞州男同志經常被貼上「柔弱」和「女性化」的標籤,他們對亞洲人的第一印象就只有「人妖」(ladyboys)。和亞洲男人約會,在同志群體裡幾乎就等同於承認自己喜歡「女性化」的男人,而這是不太能被接受的。

這就是為什麼作者對於Hanky這個同志約會軟體感到害怕,在創建這樣一個「排外俱樂部」的同時,Hanky很可能會把上述的文化現象推上高峰,無論創辦人有意或無意。

創辦人宣稱使用他們軟體的用戶「更為性感」,雖然可能包括一些亞洲男同志和一些花美男,但事實上,若以今日的男同志文化來看,到時獲得使用門票的,多數仍將會是具有「白人」、「健美」、「古銅色肌膚」和「陽剛刻板印象」等特質的男同志。這就是創立一個排外俱樂部之後會發生的事——那些符合理想規範條件的能夠加入,不符合的則被拒之於門外。

無奈的是,這現象其實不是Hanky創造出的新風潮,僅僅是壟罩男同志社群已久的一種文化的呈現罷了。

在挑戰「恐同」的道路上,我們已經變成了自己人的「壓迫者」。我們採納了恐同者的刻板印象,並且利用它們來傷害同樣身為男同志的自己人。這造成了許多男同志對於身材意象感到極大的焦慮,甚至因而陷入抑鬱症、飲食失調,甚至是藥物和酒精的濫用。這也阻止了男同志活出真正的自己,反而逼迫他們躲回「櫃子」裡,或面臨遭受自己人排斥的情況。

這也就是作者說,為什麼他永遠不會同意Hanky邀請的原因。

參考資料:The Guardian, 05/02/2016, “In challenging homophobia, gay men have become our own oppressors"

原文出處:島國連線INA部落格

責任編輯:翁世航
核稿編輯:羊正鈺



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【商業周刊】黃捷纓:流傳千年的口腔排毒法:用油漱口!每天一匙,把細菌、毒素清光光 (1173)

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來源:dreamstime

清晨生飲苦茶油,滿足身體對維生素的需求

台灣民間素喜用苦茶油作為治療治療胃疾的偏方,尤其是有胃潰瘍問題和腸胃不好的人,早起空腹飲用苦茶油,連續飲用一段時間,應可以明顯感覺到症狀有所改善。

來源:原水出版社

口腔排毒法~油漱口

據說,「油漱口」(Oil Pulling)是來自印度有千年歷史的口腔清潔法,是很值得推薦的一個重要的自然健康法。

任何時間都可以做油漱口,但剛開始做油漱口的人,建議要空腹,而且最好是在早餐前進行。如果吃飽飯之後才要進行,請等待34小時之後再進行,千萬不要在剛吃飽時就馬上做油漱口,如此可能會造成噁心甚至是嘔吐的現象。

但對於已經實行油漱口一段時間的人來說,會愈來愈習慣,而且不容易受到外在因素或時間的影響,因此隨時都可以進行,沒有限制。

之所以會建議在晨起空腹時進行油漱口的一個重要原因,是因為此時口腔裡的細菌是最多的,等到吃完飯後細菌會被吞下去,再做油漱口的效果就沒那麼好了。

‧ 剛開始,每天做2∼3次,分別是早、中、晚(睡覺前),對於牙周更健康,也比較不容易感冒。

‧ 可以使用橄欖油、苦茶油、椰子油、麻油等,但以鮮榨苦茶油最理想。

‧ 較忙錄的人,可以利用每天起床、刷牙前,做油漱口的動作,每天至少進行1次,幫助口腔排毒,有助於身體健康。

適合油潄口的時間:

‧ 清晨剛起床(刷牙前)。
‧ 外出回來或任何時間。
‧ 感覺到口腔比較不乾淨。

油潄口前的準備動作:

油漱口前建議先喝點水,特別是嘴巴太乾的時候或覺得口渴時,即表示身體需要充足的水分來分泌口水。口水在油漱口的過程中是必須的,可以幫助移除細菌及與細菌作戰,並維持口中的酸鹼平衡。

來源:原水出版社

油潄口須準備的物品:

‧ 苦茶油1∼2茶匙
‧ 溫水1杯
‧ 鹽少許
‧ 牙膏、牙刷
‧ 餐巾紙

來源:原水出版社

●油潄口進行:

‧ 油漱口的時候,口腔會分泌口水,口水會混合並乳化油,油會變成乳白色,如果油沒有變成乳白色,就表示油脂在口腔裡沒有充分攪動。一般來說,只需要用力漱油幾分鐘就會讓油變成乳白色。

‧ 有時,在做油漱口的時候,會覺得喉嚨後方產生黏液,或感覺噎住了,此時只要把油吐掉,並將喉痰清掉,重新倒油再繼續漱口即可,這時也不需要重新計算時間,只需要全部的時間加起來20分鐘即可。

來源:原水出版社

油潄口完成:

‧ 吐掉油脂時,請吐到餐巾紙上並加以包覆後,丟入垃圾桶裡,不要直接吐在水槽或是馬桶裡,以免時間久了,油脂可能會造成水管阻塞。

來源:原水出版社

‧ 吐掉油之後,請喝溫鹽水,清潔口腔,把殘餘的油脂清除乾淨。如果口腔和喉嚨仍覺得有點乾,可以再喝點溫鹽水滋潤。

來源:原水出版社

油漱重點:

‧ 不要仰著頭漱口,以免吞下油脂,或讓咽喉受到刺激而導致嘔吐。

‧ 不要把油吞下去,因為油裡面充滿著細菌與毒素。但如果不小心,把油吞下去,也不用過於擔心,只是要盡量避免比較好。

油漱口健康4步驟

步驟1:空腹時先喝1杯水後開始,倒1~2茶匙的苦茶油在嘴巴裡。
步驟2:在嘴巴裡漱口(讓油與口水混合變成乳白色)持續數油約15~20分鐘。
步驟3:將油吐在餐巾紙上,包覆後,丟入垃圾桶裡,以避免水管阻塞。
步驟4:用溫鹽開水漱口,清潔口腔後,再進行日常刷牙動作。

(編按小提醒:油漱口僅適於日常養生,無法取代刷牙,如有口腔疾病仍需找專業牙醫師判斷治療。)

苦茶油的美麗保養法-護理、頭髮、皮膚、按摩

在古早的年代裡,沒有號稱現代科技的化學產品,沒有琳瑯滿目的美容、美髮、保養品,古人只能善用天然資源,譬如將苦茶油與自然飲食及食療養生相結合,腸胃舒暢了,身體自然就會健康,皮膚也會變得光澤有彈性,例如:慈禧太后、蔣宋美齡等名人,都是利用苦茶油作為養生駐顏的秘方。

苦茶油富含不飽和脂肪酸,在美容界素有「美容酸」之稱,只要不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚就能保持細嫩潤澤,而苦茶油所含的維生素E(生育酚)及抗氧化成分非常豐富,對於皮膚損傷、衰老及更年期不適都能有效防止。

《中國中醫藥大辭典》中有記載:「茶油不僅營養豐富,且具有重要的藥用價值,包括增強血管彈性和潤性,延緩動脈粥樣硬化,增加腸胃的吸收功能,防止神經功能下降,提升人體的免疫力。外用能潤澤皮膚、治躁裂、慢性濕疹」。

苦茶油具有可迅速被皮膚吸收的親膚性,一直以來都是美容的保養聖品,既可用於護髮,幫助髮絲滑順、預防乾裂分岔,亦可養顏,塗抹於臉部,可幫助減少細紋、預防曬斑、消除黑眼圈與眼袋、滋潤唇部等等。此外,還有活血化瘀、防護傷口、淡化疤痕等多項功能。

現在有愈來愈多的人知道要使用苦茶油卸妝,或用苦茶油加點蜂蜜敷臉,或用苦茶油幫小Baby塗抹身體、按摩全身;也可在護髮素加入苦茶油攪拌均勻,均勻塗抹在頭髮上,再以蒸汽護理,可讓髮絲柔順、細緻;也有講究的男士,以苦茶油取代刮鬍膏,刮完鬍子,臉部不僅不緊繃,反而更細緻。

回想老祖母的年代,老祖母們總是解開髮髻,用木梳沾點苦茶油將長長的頭髮逐一梳開來,苦茶油不僅能保持髮色烏黑亮麗,還有殺菌、止癢、去污、潤髮的效果,能在頭髮上形成保護膜,防止髮絲毛躁分岔與掉髮。

相對於現代人使用的護髮乳、養髮素等,都是非天然的化工物品,使用過量,還會傷及皮膚或是頭皮,導致過敏,反而不如天然的苦茶油來的健康、安全、安心。

書籍簡介


發現超級食物。鮮榨苦茶油2:78道蔬食料理絕配&正確用油知識

作者: 黃捷纓
出版社:原水
出版日期:2015/12/31

黃捷纓

係經營30餘年、以家族企業起步、台灣茶油第一品牌金椿茶油工坊第二代,現任金椿茶油工坊副總經理,負責產品開發及行銷推廣。現固定擔任民視電視台「元氣加油站」示範苦茶油料理逾5年,也經常受邀諸多廣電媒體如TVBS「一步一腳印、發現新台灣」「健康兩點零」、東森「台灣大體驗」等茶油示範料理達人。作者亦勤於各大國內外展覽活動、有機商店授課分享茶油應用,並努力研發茶油的生活應用,如茶油醬料、糕點、護唇膏、紫草膏、茶油皂等,致力教學DIY分享!



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【聯合報】黃益中:看看台北、想想新竹:悼一個文化城市之死 (6398)

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圖/聯合報系資料照片

北門古蹟重現光明!台北市政府在春節期間趕工拆除了忠孝橋高架引道,總算還給這個被遮蔽了39年的國家一級古蹟應有的公道。當初會蓋這個高架引道是因為要避開平面鐵路的交通雍塞,但我要問的是,台北市鐵路地下化竣工至少也將近十年(最後一班在台北市地面行駛的鐵路列車:2008年9月20日的1074次太魯閣號),怎麼過去的政府都沒有想到要拆掉這個引道?

一個城市之所以可貴,絕對不會是因為它住了多少人、賺了多少錢,文化資產的記憶、歷史脈絡的存續,才是城市之所以偉大的原因!

講到這,不免要提醒各位,我們過去的政府對文化資產保存有多麼愚蠢。當初1884年台北建城時,原本有五個城門,1895年日軍進城後,1900年起總督府為了市區改正計畫,先拆了西門,結果引起當地仕紳與商家的反彈,後來日本政府就留下現今的四座城門。但是各位今天如果去現場看,你會發現怎麼北門跟另外三座城門(東門、南門、小南門)長得完全不一樣?

其實唯一保有建城「原貌」的是北門。其他三座城門早在1960年代就被當時的政府紛紛「整修」為代表中國正統的北方宮殿樓閣樣式,原貌盡失。這真是滑天下之大稽!怎麼會有政府蠢到竄改古蹟形貌?不過在那種戒嚴的年代大概也沒有有識之士敢跳出來反對吧(比起來,日治時代的民眾至少還敢批評)。難怪在1983年時,只有北門被正式列為國家一級古蹟,另外三座城門根本連個邊兒都沾不上。

用鋼架支起鐵皮防止漏雨的破舊老屋,誰會想到這是開台進士鄭用錫1837年所建的府邸? 圖/擷自 google map

說到這,身為新竹市人的我不免要來感傷一下。話說新竹市舊稱竹塹城,清雍正年間曾經是當時淡水廳廳治的所在,文化發展可說遠早於台北。新竹甚至還在清道光三年(1823年)出了全台第一位進士鄭用錫,這可是台灣入清一百餘年來,本地考生首次登科,人稱「開台進士」。這麼了不起的人,他的故居、座落於今新竹市北門街的「進士第」當然要列為國定古蹟。可是,如果你也有去現場看,我想你會跟我一樣訝異,堂堂國家古蹟怎麼會破敗到如此處境?

這是一個外地人第一次來到新竹,滿懷期待探訪進士第的感想:

從內外看整座進士第,實在無法和國定古蹟連想在一起,一般外地人若不是有心,車行路上只見一上面用鋼架支起鐵皮防止漏雨的破舊老屋,誰會想到這是開台進士鄭用錫1837年所建的府邸?沒有好好維護是政府的緣故?是鄭家後代子孫的因素?進士第以這種方式保存還能撐多久?

新竹市不折不扣是個可悲的文化墮落城市。台北市至少還留下一個算完整的迪化街老街,近年來在大稻埕也展開許多古蹟的復舊工程。新竹市呢?我從小看到大的北門老街街屋,已經一棟棟消失,現在不是被夷為停車場(生意超好、因為附近有城隍廟小吃),就是蓋起了集合式高樓住宅,老街樣貌早已隨著文化記憶的抹除而消失。

圖/via wikimedia

更令人痛心的,春節期間,當我聽到我的曾祖母原來是竹塹兩大家族林家後代(另一家當然就是前述鄭家),其祖先林占梅曾在1849年蓋成「潛園」,佔地二甲餘,工程費十八萬兩,被譽為台灣四大名園之一。「潛園」後來逐漸拆除,家族長輩告訴我,現在只剩下有林占梅題字的門樓及八角井。想說好歹也有個遺跡,結果當我興沖沖到了現場(今西大路中山路路口)一看,連個鬼影子也找不到,只看到一個停車場。Google一查,查到一則新聞〈潛園門樓 怪手無預警拆除〉,原來這僅存的遺跡已在2012年被建商用怪手推倒,新聞說:「由於門樓和八角井未列為法定文化資產,文化局只能無奈看著文化資產被破壞,但有要求建商把拆除的門樓石板、磚瓦保留下來,只能等教育部核准遷建或仿舊重建案後,再與林家後代進行『爽迎閣』及潛園門樓復建事宜。」

新竹市有這種沒出息沒腦袋的文化局,文化墮落也不令人意外了。

謹以此文,悼竹塹城之死。



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【商業周刊】Mr.6:讀冷門科系、表現普通...卻當到高科技公司副總!他的成功祕訣:不努力成為「最優秀」 (1677)

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有一個朋友小志,以前學生時代,成績普普通通,雖不在最後,但也絕對不是在前面。

後來,小志為了進某一間學校,跑去念了一個非常艱澀冷門的科系。小志常常對我們這樣說:「哎,不像你們這些考前段的,我一直無法『自己選擇』,只能挑你們『揀剩』的!」

這句話,我一直記在心裡。

多年後,某一次同學會,再次看到小志。

他變了。靦腆的他,拿出一張名片,把我們全都嚇壞了!小志是「XX科」的「技術副總」當時我們全部頂多做到主任,他卻做到副總,而且在知名的股王級的高科技公司。

我們看了很高興:「小志,你……發了喔!」小志笑而不答。

吃飯時,我忍不住問了小志。

「小志,你一直都很謙虛,看到自己的能耐極限,可否給我們這些人指導一下,你後來到底『發生』了什麼事?」

小志點點頭,清了清喉嚨,開始講故事。原來,畢業後,他仍打不過別人、繼續挑別人「揀剩的」;他在某間科技公司做一個不是最優秀、但也不是最差的員工。

不過,就在某一天,聽說主管被集團內的大老闆另外號召組了一間新公司,正在召募新血,看誰要過去。

「當時,」小志說:「部門內最強的人,做得很好,都不想去,於是我自告奮勇說我要去。」

大家聽了眼睛都亮起來。

「接下來就是大家聽過的故事了,這間公司在短短兩年就做到上市櫃,我也一路跟著往上!」小志說。

回家後,我想了很久。

我在想,小志的成就,推翻了我們以前所認定的所有競爭模式。

我們一直誤認,所謂強者,都必須經過「競爭」,在考場打敗對手,在職場打敗同事,然後,踩著別人的屍體,一步步往上爬。

但到了現代,科技變幻萬千,更棒的路線,不再是競爭、不是打敗、不是擊倒、不是踩著別人往上爬,而是單單純純的:「跟對」。

跟對一個人。

跟對一個趨勢。

跟對一個新職業。

跟對了一件事,就能贏過曾經打敗數十萬人的戰將!

給各位年後轉職參考,在職場發光,關鍵不是想辦法成為「最優秀」,而是「跟對」!

-本文獲「Mr.6」授權轉載

作者簡介_Mr.6

「Mr.6」的本名為劉威麟,身兼公司負責人、作家、創業家,美國史丹佛電機、管理雙碩士,14歲移民加拿大,而後移居美國矽谷,互聯網經驗超過15年,出版12本書,返台後投入創投與網路產業,2006年6月6日開始Mr.6部落格,並於五年前與矽谷創業成功賣出公司的弟弟劉威廷共同經營「Mr.6行銷團隊」至今,繼續深耕最愛的網路產業,幫助企業挑戰更高效益的網路行銷解決方案。

「Mr.6-網路趨勢觀察家」專欄文章列表

(本文僅反映專家作者意見,不代表本社立場。)



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【風傳媒】陳信安:觀點投書:該是人民關注綠委爭議言行的時候了 (2803)

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立法委員陳亭妃、黃偉哲於立院黨團召開「0206震災土壤液化問題」記者會。(顏麟宇攝)

立法委員陳亭妃、黃偉哲於立院黨團召開「0206震災土壤液化問題」記者會。(顏麟宇攝)

今年2月1日,立院政黨輪替。雖說國民黨曾在第五屆第六屆立委失去第一大黨地位,但那六年間泛藍陣營仍舊過半。與當下的情況大不同,民進黨一黨就已取得過半的68席,再加上策略合作的時代力量黨獲5席,桃園市策略合作的無黨籍立委趙正宇1席,等於泛綠勢力佔據了立院六成五的席次。選前民進黨喊出的口號是「立院不過半 改革剩一半」,高雄市長陳菊為搶政黨票甚至親身拍廣告,懇求台灣人給戒嚴時代被關過的民進黨公道。既是如此,那「做好」就是民進黨逃避不了的責任。

然而,會期開始半個月,這些綠委表現如何呢?時間尚短,這些人包含選前蔡英文大力助選的時代力量卻已創造出不少稱奇言行,筆者依照時間序列,由近而遠整理一下好了,供大家建立一個初步印象以便日後監督:

2/15 陳亭妃「手指戳得下去表示土壤有液化論」

風傳媒報導:「陳亭妃15日將台南災區的土壤帶到立法院,她說,雖然用手掌拍整塊土看似土質堅硬,但若是用手指戳進土中,卻可以戳出1個洞,這是土壤液化非常典型的案例,民眾等於睡在爛泥當中,要求營建署通盤檢討。」

把土壤從台南災區帶來,遠離原本自然環境豈還有測量液化與否的價值!如果土壤液化可以這樣測,那全國土地液化潛勢區張善政也無須「一個月後公布」了,民間到處挖土自己測量完不就成了?陳亭妃作秀作到不惜反智,莫怪乎網友狂酸,諸如「任何一個人用手指戳土,都可以戳出一個洞,就如同政客腦袋有洞的時候其實是很容易看出來的。」等留言都出來了,引來眾人按讚。

立法委員陳亭妃、黃偉哲於立院黨團召開「0206震災土壤液化問題」記者會。(顏麟宇攝)
立法委員陳亭妃召開舉行記者會指台南土地液化,被網友譏笑政客腦袋液化。(顏麟宇攝)

2/14 王定宇「永康維冠大樓倒塌責任只建立在基層公務員良心上」

美濃大地震中倒塌的維冠大樓,究竟是如何在偷工減料下順利取得「建物使用執照」,進而讓這麼多受災戶放心住進去,受創慘重,無疑地是救災階段過後外界關注所在。「王定宇也強調在這套制度裡,建築師聽老闆的話做設計,老闆又可能去拉攏審核的官員,那麼房子的安全與否只有老闆知道,除此之外沒人把關了,完全只建立在基層公務員的良心上,因此這個制度未來一定要改。」這等把政務官責任撇得一乾二淨,只要基層公務員負責任的作法,讓人懷疑台灣好像根本不需要民主選舉,因為民選政務官連人民住的安全出事了好像都不必負責,真替當年選舉日出門投票給台南縣陳唐山縣長的選民叫屈(維冠大樓於他任內拿到使用執照),浪費了時間出門。

2/5 黃國昌「馬英九提前下台蔡英文接任說」被顧立雄打臉

選前受民進黨高度禮讓,蔡英文多次站台的時代力量黨黨主席黃國昌,當選立委後儼然成為柯P之後的下一個輿論寵兒,總對各類議題發表高論。然而最近一席「馬英九應於3/20辭職下台,由蔡英文接任」遭同為新科立委的律師顧立雄打臉,表示依憲法規定, 總統缺位時由副總統代行其職權,總統、副總統均缺位時由行政院長代行其職權,不是正、副總統辭職下台之後就會變新總統上任。更諷刺「黃國昌有沒有問過他的憲法老師?」

法學博士黃國昌對此只說,如果總統可以辭職,為何不能縮短本來的任期?這是權限的自我限縮而非自我擴張…….至於如何將這些概念法制化?也要等時代力量黨版出爐大家才知道……結論仍舊沒頭沒尾。國家待修法大事多如牛毛,時代力量黨難道非得對馬英九「依依不捨」,消費這號政治生命即將結束的仁兄,不惜連基本憲法內容都不查就記者會強出頭?

2/1 段宜康怒罵酸立委走紅地毯的人「窮極無聊」

放著撐傘職員淋雨,立委攜家帶眷穿著打扮作秀走紅地毯,這畫面受輿論不少物議。平心而論立院是立委的職場,只要無礙要緊工作,多一些輕鬆活動無不可。但在對官員濫用權力極為反感的大環境下,輿論是必定會給予冷嘲熱諷的。段宜康委員連這點容忍雅量也拿不出來,痛斥批評他們的人「窮極無聊」,「這些評論的人,對立法院的問題一點兒也不了解,才會對層次這樣低的題目,拿來大作文章。」這種論調如果不叫做權力的傲慢,那什麼才叫做權力的傲慢。如果一定要對政府機關面臨的問題有了解才得以評論,那這八年來有太多馬政府政策人民都沒官員專業,都沒資格發表不同意見了。

與這些存在感展露無疑的立委相比,準總統蔡英文比他們低調很多。15日她在臉書寫到「民進黨要成為改變台灣命運的政黨」、「這是對人民的承諾」。口說無憑,還是設法讓自家與友軍立委謙卑一點、謹慎一點、用腦一點、多讀書一點吧!否則很快就會被看破手腳。

*作者為高雄人



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【BuzzOrange】Yuan Ling:絕不許使用「中華臺北、福爾摩沙」來稱呼台灣!中國新華社公布第一批媒體禁用詞 (1699)

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2016 年大選結束後,台灣確定為民進黨全面執政後,中國官方態度一直是國際媒體極為關注的焦點。許多媒體與評論家都認為,中共對台政策不僅會更加謹慎,甚至是開始緊縮台灣在國際、經濟上的空間。而在台灣新國會正式準備啟動的這週,中華人民共和國的國家通訊社—《新華社》公布一系列媒體禁用詞,針對台港澳部分,尤其台灣,是相當緊縮的規定。例如:時常在國際媒體上曝光的「中華臺北」,不准使用;「兩岸三地」的用詞,也不准使用;不准將台灣稱呼為「福爾摩沙」,若是報導中轉述使用,則必須加上引號。

(以下則是摘自《新華社》新华社新闻报道中的禁用词(第一批),為方便讀者閱讀,字體都以繁體字呈現)

  • 涉及我領土、主權和港澳台的禁用詞

— 香港、澳門是中國的特別行政區,台灣是中國的一個省。在任何文字、地圖、圖表中都要特別注意不要將其稱作“國家”。尤其是多個國家和地區名稱連用時,應格外注意不要漏寫“(國家)和地區”字樣。

— 對台灣當局“政權”系統和其他機構的名稱,無法迴避時應加引號,如台灣“立法院”、“行政院”、“監察院”、“選委會”、“行政院主計處”等。不得出現“中央”、“國立”、“中華台北”等字樣,如不得不出現時應加引號,如台灣“中央銀行”等。台灣“行政院長”、“立法委員”等均應加引號表述。台灣“清華大學”、“故宮博物院”等也應加引號。嚴禁用“中華民國總統(副總統)”稱呼台灣地區領導人,即使加注引號也不得使用。

— 對台灣地區施行的所謂“法律”,應表述為“台灣地區的有關規定”。涉及對台法律事務,一律不使用“文書驗證”、“司法協助”、“引渡”等國際法上的用語。

— 不得將海峽兩岸和香港並稱為“兩岸三地”。

— 不得說“港澳台遊客來華旅遊”,而應稱“港澳台遊客來大陸(或:內地)旅遊”。

— “台灣”與“祖國大陸(或‘大陸’)”為對應概念,“香港、澳門”與“內地”為對應概念,不得弄混。

— 不得將台灣、香港、澳門與中國並列提及,如“中港”、“中台”、“中澳”等。可以使用“內地與香港”、“大陸與台灣”或“京港”、“滬港”、“閩台”等。

— “台灣獨立”或“台獨”必須加引號使用。

— 台灣的一些社會團體如“中華道教文化團體聯合會”、“中華兩岸婚姻協調促進會”等有“中國”、“中華”字樣者,應加引號表述。

— 不得將台灣稱為“福摩薩”(編按:即為福爾摩沙)。如報導中需要轉述時,一定要加引號。

— 南沙群島不得稱為“斯普拉特利群島”。

— 釣魚島不得稱為“尖閣群島”。

— 嚴禁將新疆稱為“東突厥斯坦”。

新華社的禁用詞公布後,不免讓人理解到,這是中國官方急於想透露的訊息:香港、澳門是中國的特別行政區,台灣是中國的一個省,同時更加確立台灣與(祖國)大陸、香港澳門與內地的對應關係。資深兩岸記者李志德在臉書上公開撰文提到,「『兩岸三地』不准用,目的顯然是要突出中國的主權地位;『文書驗證』不准用就有點搞笑了,這是海基、海協會的例行業務啊,這是明載在 1993 年簽署的『兩岸公證書查證協議』裡的啊,以後新華社寫到這一段時,要怎麼寫呢?」

臺灣新任總統仍未交接上任,新華社就公布禁用詞,明確將台灣的國家框架緊縮至僅剩下「地區」,讓許多人不免揣測,禁用詞背後的政治意義,其實是要讓民進黨政府知曉,中國官方未來不會輕易對台灣政權鬆手,只會越來越緊掐。

 圖片來源:默契咖啡 - http://www.match-cafe.com/,CC BY 4.0

台灣年輕人時常以此面旗幟表示對台灣的國家認同。(圖片來源:默契咖啡 – http://www.match-cafe.com/,CC BY 4.0

曾任美聯社台灣分社主任、也是資深記者的 Peter Enav,就曾撰文表示過,北京政權對民進黨有著不小的敵意。在去年稍早前,中國國家主席習近平曾公開痛批——「台獨的分離勢力」,這將威脅「中國主權與領土完整」,台獨勢力「是兩岸和平發展和穩定的最大障礙,因此必須堅決反對」。他更是預測著未來中共將會挖台灣的外交盟邦、打擊台灣經濟,讓民進黨政權吃足苦頭。但民進黨政權仍是有機會為台灣找到出口,尤其是這 20 年以來最為強韌的關係——與日本、美國的關係。

參考閱讀:民進黨上台,中國下毒手?美國記者談台灣如何有效因應

事實上,除了「台獨議題」外,中國現今正面臨許多的重大問題,急需處理——出口萎縮、製造業衰退、產業工人失業、人民幣匯率和資金外流問題、資源與環境惡化、南海爭議、朝鮮半島的中朝中韓同時交惡、香港亂局等問題。

曾是六四學運人士、現正流亡中國異議人士王丹,提到台灣當局其實無須多做些什麼,因中國現要面對的問題都是刻不容緩的,只要台灣持續觀察中國內政的社會發展變化、對於中共可能做出的新動作做好準備、凝聚好台灣內部的共識、並推動各項改革強化台灣本身的體質,進而做好各種因應變局的準備,便可讓「時間」主動站在台灣這邊。

參考閱讀:給台灣政治人物的衷心建議:無需特別處理兩岸關係,因為「時間」是站在台灣這邊的

(圖片來源:KOREA.NET – Official page of the Republic of Korea ,CC license)


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